OK tất cả chúng ta đều là người lớn ở đây, vậy thực sự, tôi nên sử dụng nhà vệ sinh ngồi xổm như thế nào?

Được rồi, đối với bất kỳ ai đi du lịch ngoài Bắc Mỹ và Tây Âu, bạn sẽ biết tôi đang nói về điều gì.

Trái: Romania, năm ngoái. Phải: Thổ Nhĩ Kỳ, đêm qua.

Chúng bắt đầu xuất hiện ở Balkan và tất nhiên chúng ở khắp mọi nơi khi bạn đến Thổ Nhĩ Kỳ và trở nên hoàn toàn không thể tránh khỏi cho dù bạn có kiên nhẫn đến đâu hoặc bạn có thể giữ được bao lâu khi bạn ở bất cứ nơi nào giữa Ấn Độ và Nhật Bản.

Nhà vệ sinh châu Á AKA squat toilet - Bạn có biết sử dụng một cái nếu bạn phải không?

Có vẻ đơn giản. Có các bit hấp dẫn ở hai bên và lỗ ở giữa. Tôi tự hỏi tôi nên đối mặt với hướng nào ...

Vì vậy, hãy thử xem ...

Quần xuống giống như ở nhà ...

Ngồi xổm xuống như cái tên nói ...

Nhưng bây giờ quần của tôi dường như đang chặn một lộ trình quan trọng! Làm thế quái nào được cho là làm việc này ?? !!

Không có cách nào để giữ thăng bằng ở một vị trí mà trọng lượng của bạn không vượt quá bàn chân của bạn và khi trọng lượng của bạn vượt quá bàn chân của bạn thì quần pesky của bạn cũng vậy.

Bây giờ tôi khá chắc chắn rằng người dân địa phương không cởi quần vì hầu như không bao giờ có một cái móc và sàn nhà thường xuyên bị ngập nước. Thoát ra với còng quần ướt hoặc vớ ướt từ sàn nhà vệ sinh chắc chắn không thể chấp nhận được về mặt xã hội!

Và tôi hoàn toàn chắc chắn rằng họ không lau sứ và ngồi xuống và tin rằng họ ở phía tây vì điều đó sẽ bẩn!

Vâng, tôi ở đây để nói rằng sau nhiều chuyến đi đến nhiều quốc gia có nhiều nhà vệ sinh Đông Á, tôi đã sử dụng cả hai cách giải quyết không thỏa đáng này nhưng tôi vẫn muốn biết một điều ...

Điều gì trên trái đất là cách thích hợp để sử dụng nhà vệ sinh ngồi xổm ??

:CƯỜI MỞ MIỆNG

Tôi lớn lên bằng cách sử dụng thứ đó. Khi tôi đi du học, tôi gặp vấn đề với nhà vệ sinh mà các bạn gọi là bình thường (người ngồi). Tôi thực sự ướt quần của tôi nhiều lần. Có lẽ tôi nên bắt đầu một bài viết về "Cách ngồi trong nhà vệ sinh bình thường".

Đây chỉ là một số mẹo bổ sung để bạn không làm ướt quần trong nhà vệ sinh ngồi xổm.

• Tôi sẽ đề nghị bạn lấy ra mọi thứ từ túi quần trước khi bạn ngồi xổm.
• Đừng kéo quần quá thấp. Để nó trên đầu gối của bạn. Vì vậy, khi bạn ngồi xổm, nó không can thiệp vào lộ trình quan trọng.
• Hố vệ sinh là nơi mà phân nên đi, vì vậy đó là nơi bạn nên nhắm vào mông của mình, ngay phía trên nó nếu bạn có thể.
• Nếu bạn không có giấy vệ sinh, chỉ cần sử dụng nước để làm sạch nó. Cẩn thận không làm ướt quần của bạn. Hãy chắc chắn sử dụng bàn tay chiếm ưu thế của bạn để giữ ống hoặc xô và chỉ tay kia để làm sạch. Sau đó bạn rửa tay sạch sẽ. :) Và sau đó, ngăn chặn việc sử dụng bàn tay không chiếm ưu thế của bạn để tương tác với người khác. Ở một số nơi như Indonesia, thật thô lỗ khi sử dụng tay trái của bạn để tương tác. Và tôi tin bạn biết tại sao rồi.
• Chân của bạn sẽ bị tê nếu bạn ngồi xổm quá lâu. Chỉ cần thông tin của bạn.

Dưới đây là một video giải thích cách mọi người sử dụng điều này.

Nghiêm túc, đó là thông tin và trình bày trực quan và làm cho nó rõ ràng hơn nhiều.

Ok, tôi sẽ mạo hiểm trả lời;)

Dù sao, tôi sẽ lấy các ghi chú từ một liên kết Wiki như thế nào và thêm bit từ các kinh nghiệm trong quá khứ ...

1. Mang theo giấy vệ sinh của riêng bạn. Tôi đã từng nghĩ rằng điều này là vô lý. Làm thế nào một phòng tắm công cộng KHÔNG có giấy vệ sinh? Sau đó, tôi đã đi đến Ai Cập nơi mà phần lớn nhóm của chúng tôi có Delhi Belly VÀ bạn phải trả tiền cho một vài hình vuông giấy vệ sinh! Sau đó, ở Trung Á, nơi chúng tôi bị bệnh nhiều thời gian, cuối cùng một người đã mang theo giấy vệ sinh. Đó không phải là nhiều nỗ lực, nhưng chỉ một trường hợp khẩn cấp hoàn toàn biện minh cho điều đó!

2. Đổ một ít nước trong nhà vệ sinh - nó làm cho nó dễ dàng hơn để làm sạch. Gần đây thường có một cái xô.

3. Kéo quần của bạn xuống hoặc kéo lên. Từ quan điểm của một chàng trai, điều này trở nên khó khăn - bạn không muốn quần của mình trên sàn, nhưng quá cao và có ... chướng ngại vật.

4. Ngồi xổm với gót chân bằng phẳng trên mặt đất. Bạn có thể được sử dụng để ngồi xổm trên các quả bóng của bàn chân, hai bàn chân sát nhau, nhưng vị trí này rất không ổn định và cứng trên đầu gối. Ngồi xổm với hai chân rộng bằng hông hoặc ngang vai và với bàn chân bằng phẳng sẽ dễ dàng giữ trong một khoảng thời gian dài (nếu bạn ở Châu Á, bạn có thể nhận thấy nhiều người ngồi xổm như thế này trong khi chờ đợi). Nếu có chỗ gác chân, hãy đặt chân lên những cái đó; nếu không, hãy đặt chân của bạn ở hai bên của nhà vệ sinh và ngồi xổm xuống hết cỡ. - Đây là thiên tài, nỗi sợ lớn nhất của tôi với những nhà vệ sinh này luôn luôn bị đổ.

Ngoài ra hướng bạn phải đối mặt khác nhau tùy thuộc vào nhà vệ sinh. Nếu bạn tiếp tục thấy mình tới hạn, hãy thử quay lại. Nó không quan trọng miễn là mục tiêu của bạn là đúng.

Cũng đáng kiểm tra công cụ của bạn trong túi của bạn - bạn không muốn chúng rơi ra như bạn tip.

Cuối cùng: Làm kinh doanh của bạn. Phần này tôi để lại cho bạn.

Tiền thưởng

Là một chàng trai, trước tiên, bạn nên đi tiểu vì việc đứng lên dễ dàng hơn và giảm nguy cơ làm ướt quần của một người.

Ở một số nơi (chẳng hạn như Uzbekistan), các quầy hàng ở mức thấp và bạn có thể nhìn vào người bên cạnh mình, trò chuyện, yêu cầu họ vượt qua bất kỳ tờ giấy có sẵn nào và hoàn toàn đổ lỗi cho bất cứ ai gây ra tiếng động lớn. Điều này rất khó xử với một số người lúc đầu, nhưng một khi bạn vượt qua nó và nhận ra nó không phải là vấn đề lớn, nó ổn.

Nếu nó bị tuôn ra, đừng xả nước cho đến khi bạn đứng. Nguy cơ lớn của thiệt hại giật gân.

Giấy đi trong một cái xô hoặc thùng chứa gần đó - KHÔNG trong nhà vệ sinh. Nó có thể khiến nhà vệ sinh thực sự bị tắc.

BIÊN TẬP

Tình cờ, một blogger du lịch vừa tweet bài đăng trên blog của mình trên ' The Art of Squat '. Một văn bản cũng đọc.

Dường như không ai nhấn mạnh vào điều tôi coi là quan trọng nhất, vị trí của cánh tay bạn khi làm điều đó: chúng phải được mở rộng ra.

Không:

Đúng!

Tôi sống ở Trung Quốc và quen với việc họ ngồi xổm trong nhà vệ sinh, họ thực sự tốt hơn cho việc di chuyển và học vị trí này tốt cho nhiều mục đích khác, như chờ tàu điện ngầm, ngắm mặt trời mọc gần bờ, hoặc làm chuyện nhỏ của bạn ở vùng nông thôn. Họ cũng vệ sinh hơn nhiều.

Ở Ấn Độ tôi đã thấy nhà vệ sinh hỗn hợp, nơi bạn có thể ngồi nếu bạn đủ táo bạo, nhưng bạn cũng có thể ngồi xổm trên đỉnh ghế. Điều đó thậm chí còn tốt hơn.

Điều này thật buồn cười. Khi tôi lần đầu tiên đọc câu hỏi, tôi nghĩ đó là một trò đùa hài hước. Nhưng, khi đi được nửa trang, tôi đã bị thuyết phục rằng nó có thể không có ý định.

Tôi đã sử dụng nhà vệ sinh ngồi xổm trong gần như cả cuộc đời tôi. Ở nhà, chúng tôi có cả nhà vệ sinh ngồi xổm và người ngồi. Tôi cũng không phiền, nhưng tôi thấy nhà vệ sinh ngồi xổm sẽ vệ sinh hơn, đặc biệt là khi chúng được chia sẻ giữa mọi người (đặc biệt là trong nhà vệ sinh công cộng), hơn là nhà vệ sinh bình thường. Bạn có thể có thể đoán tại sao.

Tôi sẽ thành thật, tôi chưa bao giờ sử dụng nhà vệ sinh ngồi xổm với quần vẫn còn rủ xuống đầu gối. Tôi không bao giờ có thể tưởng tượng làm điều đó. Trong tất cả các phòng vệ sinh của chúng tôi, chúng tôi có móc treo đồ rộng rãi. Vì vậy, mỗi khi tôi sử dụng nó, tôi cởi quần / võ sĩ của mình. Cách đó dễ dàng hơn nhiều và bạn không phải lo lắng về việc cố gắng giữ quần / võ sĩ của mình khỏi bị bẩn hoặc ướt. Nói cách khác, bạn có thể bình yên với chính mình. :)

Vì vậy, bạn ngồi xổm xuống với phía sau đối diện với phía rộng hơn của cửa nhà vệ sinh (đừng cố ngồi ngược lại, vì sợ bạn muốn mạo hiểm làm bừa bộn, vì những lý do rõ ràng). Bạn có thể quyết định ngồi xổm xuống trong bất kỳ thời trang nào bạn cảm thấy thoải mái nhất và giữ cho cánh tay của bạn uốn cong một chút và ấn vào chiều dài của đùi. Vâng, sau một thời gian, chân của bạn sẽ bắt đầu mỏi và sau đó bị tê. Đó chỉ là một trong những điều bạn sẽ phải làm quen hoặc học cách đối phó.

Bình nước, hay cái được biết đến phổ biến trong Tiểu lục địa là "lota", là thứ bạn đổ đầy nước. Tôi cầm nó bằng tay phải, đổ nước xuống và lau sạch bằng tay trái. Điều đó chỉ khi bạn rửa bằng nước. Nếu không, bạn có thể sử dụng cuộn mô được cho làcố định vào giá đỡ cuộn tại tầm với của cánh tay từ nhà vệ sinh. Nếu một nhà vệ sinh không có nó và bạn chỉ quen với việc sử dụng một cuộn khăn giấy, bạn nên tự mình lấy một cái trước khi bắt tay vào nhiệm vụ này. Như ai đó đã chỉ ra, hãy chắc chắn chạy bồn cầu sau khi bạn đã hoàn thành và đứng dậy từ ngồi xổm xuống. Trong tất cả các phòng vệ sinh của chúng tôi, chúng tôi cũng có bồn rửa gần đó, vì vậy khi chúng tôi hoàn thành công việc trong nhà vệ sinh, chúng tôi đứng dậy và rửa tay, sau đó mặc quần / võ sĩ / bất cứ thứ gì, và cũng xả nước vào nhà vệ sinh. Mặc dù vậy, một lời khuyên: Nếu bạn không có cuộn khăn giấy và đang có kế hoạch rửa bằng nước trong nhà vệ sinh công cộng hoặc nhà vệ sinh không ở nhà, hãy chắc chắn đổ đầy chậu nước trước khi làm bất cứ điều gì. Tôi biết nó nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng nó đã xảy ra với những người tôi biết trong rất nhiều nhà vệ sinh công cộng. Ở một số nơi,

Và đó là khá nhiều đó. Nó không thực sự là khoa học tên lửa - tốt, có thể.

Hầu hết các câu trả lời ở đây bao gồm hầu hết các cơ sở bạn cần biết vì vậy tôi sẽ cố gắng đề cập đến các chủ đề chưa được đề cập.

• Làm một lần xả ngắn / gửi một chút nước xuống chảo trước khi bạn bắt đầu. Nó sẽ giúp gửi mọi thứ xuống sau.
• Rửa sạch sau khi bạn hoàn thành: Đôi khi, bạn tìm thấy một thanh xà phòng còn sót lại trong nhà vệ sinh thay vì xà phòng lỏng. Tôi khuyên bạn chỉ nên sử dụng cái này để làm sạch bàn tay không chiếm ưu thế của bạn. Nếu một thanh riêng biệt như vậy không được cung cấp bên trong nhà vệ sinh, thì hãy sử dụng bất kỳ loại xà phòng nào bạn có gần bồn rửa bên ngoài để làm sạch bàn tay không chiếm ưu thế của bạn, sau đó cả hai tay. Kiểm tra xem khu vực dưới móng tay của bạn có sạch không vì điều này có thể là nguyên nhân dẫn đến kết thúc Delhi Belly. Ngoài ra, hãy mang theo thuốc khử trùng tay 'khô' có cồn để sau khi rửa tay bằng nước (triệt để!) Bạn có thể khử trùng chúng. Điều này có thể dễ dàng hơn việc đóng gói xà phòng lỏng hoặc giấy vệ sinh vào hành lý của bạn.
• Nếu đi du lịch ở Ấn Độ, bạn có thể tìm thấy những người bán hàng rong trên tàu hỏa, nhà ga, trạm dừng xe buýt bán 'giấy xà phòng' hoặc 'xà phòng giấy'. Đây là những dải giấy sáp mỏng được nhúng trong xà phòng, và bạn xé một 'trang' từ một cuốn sách nhỏ có kích cỡ để làm sạch tay. (Vâng, bạn cần phải làm ướt chúng bằng nước. Đặt trong lòng bàn tay của bạn, giữ dưới vòi nước và bôi lên.) Bạn có thể mua một vài trong số những thứ này thực sự rẻ (ballpark: $ 1 hoặc ít hơn) và chúng rất dễ mang theo bên trong ví.
• Ở Đông Nam Á, nếu bạn đi đến các ngôi làng hoặc khu vực không có hệ thống ống nước (đôi khi, thậm chí là các bãi biển lớn), bạn có thể đi qua nhà vệ sinh mà không cần vòi. Thường có một bể chứa nước bên trong nhà vệ sinh với một cái chảo nước lớn như cái muôi. Điền vào đây và giữ cho tiện trước khi bạn ngồi xuống, vì di chuyển một khi bạn đã hoàn thành có thể lộn xộn.
• Người bản địa thường sẽ kéo nửa trên của quần dài (quần jean, v.v.) xuống đến đầu gối và sau đó ngồi xổm xuống để nó được giữ chặt ở đó. Đó là một điều khó khăn để làm và tôi vì một người thích loại bỏ chúng hoàn toàn. Nếu bạn không tìm thấy móc để treo chúng, hãy thử treo trên chốt cửa hoặc nêm chúng qua các vòng tay nắm cửa. Chắc chắn không phải là thứ bạn thử với quần tốt nhất của bạn, nhưng quần jean / hàng hóa có thể đánh bại. Không có điều này, giữ chúng trên sàn nhà trên bất kỳ khu vực khô ráo nào trên sàn nhà vệ sinh (ngồi xổm sẽ thoải mái hơn rất nhiều khi cởi quần). Nếu sàn nhà ẩm ướt ... thì bạn đang ở trong một nhà vệ sinh tồi tệ. Đối phó với nó.
• Ngồi xổm nhà vệ sinh phương Tây: Tôi đã rất cố gắng để tìm thấy một hình ảnh của con thú tò mò này. Đó là một nhà vệ sinh ngồi kiểu phương Tây ... với vành bồn cầu được thay thế bằng một chỗ ngồi xổm theo phong cách phương Đông. Ý tưởng là bạn có thể ngồi hoặc ngồi xổm - bất cứ điều gì thoải mái với bạn. Thật không may, điều này có nghĩa là nếu người sử dụng nhà vệ sinh trước khi bạn ngồi xổm, rất có thể vành nhà vệ sinh sẽ bị bẩn. Làm sạch nó với nước trước khi sử dụng.

Tôi cũng lớn lên cùng với những điều đó và chỉ có điều tích cực xuất phát từ việc sử dụng những thứ đó là bạn có được một công việc tốt và tránh tiếp tục đọc tài liệu trong phòng tắm của bạn. Tôi không chắc chắn về các khu vực khác của châu Á nhưng ở Ấn Độ, họ chủ yếu có nhà vệ sinh phía tây ở các thành phố đô thị. Tôi đã có một thời gian khó khăn để điều chỉnh trở lại ngồi xổm khi tôi trở lại sau 10 năm.

• Cởi quần của bạn và sau đó ngồi xổm là cách hiệu quả nhất.
• Tốt nhất bạn nên sử dụng nước thay vì giấy vệ sinh (nó giúp chảy phân vào lỗ)
• Bạn muốn ị lý tưởng gần lỗ
• không chỉ ngồi xổm mà "lây lan đại bàng"
• Nếu nó mất nhiều thời gian thì hãy cố gắng nghỉ ngơi một chân bằng cách ngồi xổm trên một chân

Tất cả sự giúp đỡ này sẽ không đến trong tay khi bạn thực sự phải đi. Mọi thứ sẽ rơi vào vị trí khi bạn phải đi :)

Tôi đã đọc qua tất cả các câu trả lời và nhận xét và, nếu tôi không nhầm, chúng dường như luôn được viết bởi đàn ông. Sử dụng nhà vệ sinh ngồi xổm chắc chắn phức tạp hơn nhiều khi mặc quần dài, vì hầu hết đàn ông làm trên khắp thế giới, vì vậy tôi đánh giá cao quan điểm và tranh luận của bạn.

Nhà vệ sinh ngồi xổm không phải là vấn đề nhiều từ quan điểm của phụ nữ, nếu chúng ta nghĩ về phụ nữ mặc quần áo "truyền thống", có nghĩa là váy có độ dài khác nhau. Thật vậy, chúng ta đang ở trong tình trạng khó khăn giống như đàn ông khi mặc quần lót hoặc quần dài, và đây có thể là một trong những lý do khiến nhà vệ sinh ngồi xổm trở nên ít phổ biến hơn ở Tây Âu so với trước đây.

Tôi sống ở miền Bắc nước Ý và nhà vệ sinh ngồi xổm vẫn được tìm thấy ở những nơi công cộng (nhà hàng, quán bar, nhà ga, ...) Thông thường, chúng chỉ dành cho nhà vệ sinh quý ông, thường chỉ được sử dụng để đi tiểu (trong trường hợp đó là nam giới thường đứng), trong khi nhà vệ sinh nữ thường được trang bị nhà vệ sinh kiểu phương Tây.

Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng, vì vậy khi tôi tìm thấy một, mối bận tâm đầu tiên của tôi là loại bỏ mọi thứ khỏi túi vì sợ rằng tôi có thể làm rơi thứ gì đó. Tôi cho rằng ở Ý nhà vệ sinh ngồi xổm được ưa thích hơn các loại khác ở những nơi công cộng vì chúng dễ làm sạch hơn; thông thường chúng có thể được xả vì các loại nhà vệ sinh khác và giấy vệ sinh có thể được xả cùng với phần còn lại.

Tôi bắt gặp loại nhà vệ sinh tương tự ở Thụy Điển khi đến thăm nhà nghỉ hè của bạn trai cũ của tôi trên một trong những hòn đảo của quần đảo Stockholm; Trong nhà không có nước chảy, nên nhà vệ sinh là một cabin gỗ bên ngoài chỉ có một cái lỗ trên mặt đất; Tôi chưa bao giờ biết nơi dự kiến ​​đã đi đâu, nhưng cabin chắc chắn bị đắm ...

EDIT - BỔ SUNG

Gần đây tôi đã tham gia một cuộc hội thảo kéo dài hai ngày trong một đạo tràng của cộng đồng Hindu gần Savona, Liguria (vẫn là miền Bắc nước Ý). Tôi không biết liệu đó là do các kết nối với Ấn Độ hay do nhà vệ sinh ngồi xổm ít tốn kém hơn để lắp đặt và dễ giữ hơn, nhưng đó là những gì tôi tìm thấy trong phòng. Để tôi mất tinh thần, tôi phải thêm vào, bởi vì câu trả lời trước đây của tôi đã trải qua hai hoặc ba lần chỉnh hình mà bây giờ hạn chế khả năng sử dụng nhà vệ sinh như vậy. Tôi tự hỏi làm thế nào mọi người ở các nước châu Á vẫn có thể sử dụng nhà vệ sinh ngồi xổm khi họ già đi ...

Tôi sẽ thêm một câu trả lời ngắn để giải quyết vấn đề trung tâm trong câu hỏi: " quần dường như đang chặn một lộ trình quan trọng! Làm thế quái nào được cho là hoạt động thế này ?? !! "

Tôi đi du lịch ở châu Á một thời gian và lúc đầu cũng gặp vấn đề tương tự. Trong vài tháng đầu tiên ở đó, tôi thực sự sẽ hoàn toàn cởi quần trước khi đi vệ sinh ngồi xổm. Nhưng sau đó tôi phát hiện ra rằng nỗi sợ quần này "chặn" thứ gì đó chỉ dựa trên sự hiểu biết kém về giải phẫu thực tế. Thực hiện một thử nghiệm trong sự riêng tư của phòng tắm của riêng bạn : Kéo chiếc quần xuống đến đầu gối và ngồi xổm - bạn sẽ thấy rằng không có sự tắc nghẽn nào (quần của bạn ở rất xa, tiến về phía "con đường quan trọng"), hoặc nếu chúng Không đủ xa, bạn có thể dễ dàng nắm lấy chúng bằng tay và đẩy chúng về phía trước - bạn sẽ thấy rằng sẽ có một khoảng cách không khí lớn giữa bất kỳ quần áo nào của bạn và "lộ hàng".

Và như một phần thưởng, nó thực sự sạch hơn so với ngồi trong nhà vệ sinh kiểu phương Tây, nơi quần của bạn bị kéo xuống sàn, nơi nhiều nơi ẩm ướt và bẩn thỉu. Với một nhà vệ sinh kiểu ngồi xổm, chỉ lòng bàn chân của bạn không chạm vào bất cứ thứ gì trên sàn nhà.

Những người ở Ấn Độ sử dụng nhà vệ sinh Squat tại nhà mặc trang phục cụ thể gọi là 'Lungi' cho công việc này. Điều này làm cho toàn bộ quá trình thoải mái hơn.

^{Hình ảnh phạm vi công cộng của những người đàn ông mặc lungis ở Kolkata (Calcutta) nhờ WikiMedia Commons.}

Trong hầu hết các nhà vệ sinh công cộng, bạn sẽ tìm thấy không gian phía trên cánh cửa nơi bạn có thể treo quần.

Vấn đề thực sự sẽ là đôi giày. Tôi không nghĩ có một giải pháp cho việc này. Bạn chắc chắn sẽ kết thúc với vớ ướt. Đây không phải là vấn đề với người dân địa phương vì họ sử dụng dép (dép) cho nhà vệ sinh. Bạn sẽ khó có thể nhìn thấy một người dân địa phương bước vào một nhà vệ sinh công cộng mang giày.

Một phần của vấn đề người phương Tây gặp phải với nhà vệ sinh ngồi xổm là không biết cách ngồi xổm.

Người dân địa phương có thể coi đó là bất lịch sự khi phải quỳ xuống khi bạn ngồi xổm, nhưng họ đã làm điều đó cả đời.

Nếu bạn là người phương tây, bạn sẽ dễ dàng ngồi xổm hơn, trên bô và khi các sự kiện xã hội yêu cầu, nếu bạn giữ đầu gối cách xa nhau để giảm căng thẳng cho khớp.

(ồ, và ở Mỹ, chắc chắn, đặt giấy vệ sinh vào nhà vệ sinh. Ở phụ nữ, thường có một thùng rác nhỏ để 'sản phẩm vệ sinh phụ nữ'. Ở các vùng nông thôn, không sử dụng quá nhiều giấy là quan tâm, như hệ thống nước thải nông thôn thường hạn chế).

Tôi đã đi bằng xe đạp qua Thổ Nhĩ Kỳ, Iran, Pakistan, v.v. Khi bạn đi vào nhà vệ sinh, hãy chắc chắn rằng ống vòi hoạt động / có một nguồn nước và một cái xô để đổ vào phía sau bạn. Kéo quần / váy của bạn xuống / lên hoàn toàn (tương ứng) và giả định vị trí ngồi xổm hoàn toàn (chân cong hoàn toàn ở đầu gối, như thể bạn sẽ ngồi trên mặt đất, nhưng không (rõ ràng)).
giữ cánh tay của bạn về phía trước để cân bằng và thư giãn trong khi thiên nhiên đi theo hướng của nó. Sau khi bạn hoàn thành, đồng thời xịt vòi / đầu một xô nước vào phía sau trong khi lau bằng tay trái cho đến khi sạch. Sau đó hy vọng có một chiếc khăn để khô. Rửa tay kỹ bằng xà phòng sau và tận hưởng vệ sinh hậu môn.

Trong các khu vực du lịch của Nhật Bản (khi tôi ở đó vào năm 94), bạn sẽ tìm thấy "cách sử dụng các hướng dẫn này" trong nhiều buồng vệ sinh hoặc trên tường phòng tắm.
Những người ngồi xổm của họ trông hơi giống một chiếc dép và vâng, họ sẽ chơi theo hướng dẫn đó.
Là một người lớn lên với việc ngồi xuống nhà vệ sinh, tôi luôn chọn nhà vệ sinh ngồi xổm nơi đưa ra sự lựa chọn. Đặc biệt khi nhiều người sử dụng các phương tiện, họ sẽ dễ dàng giữ sạch hơn và ngay cả khi ít sạch hơn thì cũng ít tiếp xúc.

Nhân tiện, Nhật Bản có một giải pháp cho vấn đề 'bàn chân bẩn' bằng cách sử dụng dép đặc biệt trong khu vực phòng tắm / nhà vệ sinh, thường có màu đỏ trong khi tiêu chuẩn cho dép đi trong nhà (được du khách sử dụng) có màu nâu.