Làm thế nào tôi nên lên lịch dùng thuốc khi đi qua nhiều múi giờ?

Giả sử rằng tôi phải uống một số loại thuốc ba lần một ngày; một vào buổi sáng, một vào bữa trưa và một vào bữa tối.

Bây giờ khi tôi đi máy bay để đi nghỉ và băng qua nhiều múi giờ, tôi nên sắp xếp thuốc như thế nào?

Vợ tôi là bác sĩ và cô ấy nói:

Bạn không nên thay đổi thời gian kê đơn của bác sĩ trừ khi:

• bạn làm điều đó một hoặc hai giờ mỗi ngày (tức là bạn uống 3 viên thuốc mỗi 8 giờ, do đó bạn có thể tăng thêm một giờ cho viên thuốc đầu tiên, sau đó uống 8 hoặc 9 giờ thứ hai sau đó và 8 giờ cuối cùng sau đó .. tối đa 2 giờ ).
• bạn hỏi bác sĩ của bạn và ông chấp thuận thay đổi.

Tất nhiên, bạn có thể bắt đầu điều chỉnh lịch trình của mình trước khi bắt đầu kỳ nghỉ.

Các loại thuốc khác nhau có các yêu cầu khác nhau khi chúng được sử dụng. Một số có thể khá chung chung, một số rất cụ thể (ví dụ một khoảng rất xác định). Một số có yêu cầu cụ thể về việc trước / trong / sau khi ăn. Tất cả điều này có nghĩa là những gì có tác dụng với một loại thuốc này sẽ không hiệu quả với một loại thuốc khác và những gì an toàn với một loại thuốc này có thể gây nguy hiểm cho một loại thuốc khác!

Bước đầu tiên của bạn có thể là đọc tờ thông tin đi kèm với các loại thuốc của bạn, đặc biệt là các bộ phận khi nào nên dùng nó và phải làm gì nếu bạn bỏ lỡ một liều thuốc. Bạn có thể thấy rằng nó cung cấp cho bạn tất cả các câu trả lời bạn cần, và bạn có thể tìm ra những việc cần làm từ nó một cách an toàn.

Tuy nhiên, bước an toàn duy nhất là đi và nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó. Họ có thể tìm kiếm chính xác cách nó hoạt động với việc sử dụng nó sớm hơn hoặc muộn hơn, và sau đó họ có thể tư vấn cho bạn cách thay đổi thời gian của bạn trước, trong và sau cuộc hành trình.

Cách an toàn duy nhất là hỏi bác sĩ của bạn.

Cá nhân tôi dùng meds hàng ngày, và chỉ bằng một nửa sự khác biệt. Nếu múi giờ là 8 giờ trước, tôi mất 4 giờ trước đêm đầu tiên, và sau đó là giờ bình thường mới vào đêm thứ hai. Vì tôi thường thay đổi thời gian dù sao đi nữa vì tôi có chúng ngay trước khi đi ngủ, một vài giờ khác nhau không thành vấn đề.

Tuy nhiên, đối với những người cụ thể theo thời gian - giả sử, máy tính bảng cần dùng mỗi x giờ, điều này không được khuyến khích. Trong trường hợp đó, điều chỉnh chậm có lẽ là tốt nhất, nhưng như tôi đã nói - bác sĩ của bạn là người đánh giá dứt khoát về quyết định này.

Điều này nghe có vẻ giống như một quảng cáo nhưng không phải: Tôi không liên kết với công ty này chỉ tìm thấy mũ hẹn giờ thực sự hữu ích trong những tình huống này và nói chung, toàn bộ cuộc sống. Đặc biệt là khi thay đổi múi giờ theo dõi thuốc có thể gây nhầm lẫn và khó khăn, điều này làm cho nó tầm thường.