Tôi có một sự kết hợp đáng tiếc là rất nhạy cảm với rệp (cắn trong khi ngủ đánh thức tôi trong khoảng 30 giây, đôi khi đủ nhanh để bắt con bọ hàm đỏ, sau đó phình to đường kính khoảng 2-3cm ...) và đi du lịch Gần đây tại nhiều vùng của Châu Phi và Luân Đôn có vấn đề về rệp. Về mặt tích cực, điều đó có nghĩa là tôi có thể trả lời câu hỏi này ...
Tôi đã tìm thấy hầu hết các dạng thuốc chống côn trùng, kể cả những loại dựa trên DEET có phần hữu ích, nhưng không đủ để chỉ dựa vào chúng. Trong khi những con ruồi có thể bị cản trở khi bay gần bạn, những con rệp đói sẽ tìm cách đến được điểm mà bạn đã bỏ qua trừ khi bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác. Điểm đó có thể nằm trong quần áo của bạn ...
Hóa ra có bằng chứng thích hợp để sao lưu kinh nghiệm của tôi rằng rệp không thích DEET:
Chống lại các hóa chất được lựa chọn chống lại rệp (Hemiptera: Cimicidae)
... [DEET] cung cấp mức độ chống thấm cao đối với rệp ... Ở nồng độ 25%, bề mặt vải được xử lý DEET vẫn có khả năng chống lại rệp rất cao trong thời gian 14 ngày ...
... Isolongifolenone và segongifolanone, hai sản phẩm tự nhiên và thuốc chống côn trùng được báo cáo gần đây, đã thể hiện tính chất chống côn trùng mạnh mẽ chống lại rệp nhưng ở mức độ thấp hơn đáng kể so với DEET. Ba hợp chất chống thấm tiềm năng mới được phát hiện bởi Bedoukian Research Inc. (Danbury, CT) cho thấy mức độ chống thấm và tuổi thọ tương tự như DEET trong việc đẩy lùi rệp ...
Đây là những gì đã cứu tôi khi tôi phát hiện ra một cách khó khăn khi chiếc giường của tôi vào ban đêm bị nhiễm khuẩn vào lúc 2 giờ sáng:
- Rệp không thích ánh sáng, vì vậy có ánh sáng là một biện pháp ngăn chặn ngắn hạn tốt . Mặc dù vậy, đừng phụ thuộc vào nó quá nhiều - càng có nhiều lỗi và bạn càng làm điều này nhiều hơn, thì nó sẽ càng ít bị ngăn chặn hơn (ở một số nơi bị nhiễm trùng kinh niên mà tôi thậm chí còn thấy rệp giường vui vẻ đi dạo dọc theo những bức tường trắng vào ban ngày - điều đó rất hiếm). Lý tưởng nhất là sẽ có một cái gì đó giống như một chiếc đèn bàn: loại bỏ bất kỳ chiếc chăn nào, v.v. chỉ vào giường và cố gắng ngủ cuộn tròn ở giữa để chúng phải đi xa hơn để tiếp cận bạn. Nó sẽ giúp ích cho một hoặc hai đêm, trừ khi bọ xít bị đói.
- Một vòng tròn thuốc chống côn trùng trên ga trải giường xung quanh bạn cũng có ích. Hãy cẩn thận nếu sử dụng DEET vì nó có thể làm tan chảy một số loại vải tổng hợp, thử nghiệm trên một góc nhỏ trước. Đây không chỉ là để ngăn chúng cắn, nó không khuyến khích chúng đi đâu đó mà chúng có thể cất đi cho đến khi bất kỳ loại thuốc chống côn trùng nào bạn mặc đi, hoặc tệ hơn, cho đến khi bạn trở về nhà ...
- Nếu bạn cần một cái gối, hãy kiểm tra thật kỹ xem có lỗi không, đặc biệt là nếp gấp, đường may và các góc bên trong, sau đó chỉ sử dụng cái đó. Để người khác ra khỏi giường để cung cấp cho họ ít vỏ bọc hơn. Giữ gối bạn sử dụng cách xa đầu giường hoặc mép giường trong vòng tròn ánh sáng và thuốc chống côn trùng - nếu bạn ở một mình, ngủ theo đường chéo sẽ giúp ích.
- Che đậy tốt nhất có thể. Lựa chọn tốt nhất là lót túi ngủ được xử lý chống côn trùng (một vài nơi bán chúng nhưng bạn có thể mua vải chống côn trùng ( ví dụ ) ở nhiều cửa hàng ngoài trời - lưu ý rằng một số loại thuốc chống côn trùng được sử dụng cho "có mức độ thấp chống lại rệp- răn đe khoảng ~ 30%, tương tự 2,5% DEET trong khi DEET 5% răn đe 100% trong cùng một bài kiểm tra. Tốt hơn là không có gì, không phải là sự thay thế cho DEET, mà là một tuyến phòng thủ bổ sung tiện dụng. Đồ ngủ hoặc quần áo nhẹ tương tự nhét ở thắt lưng và nhét vào tất cũng mang lại cho họ ít lựa chọn hơn. Bỏ tay áo vào găng tay nếu có thể. Sử dụng thuốc chống côn trùng trên tay, đầu, vai và bàn chân (bàn chân vì chúng thường có thể cắn qua tất - tất là để ngăn chặn những kẻ phá hoại đi dạo bên trong chăn ngủ của bạn ...)
Thực hiện tất cả những điều trên đã cho tôi một giấc ngủ 6 giờ không bị gián đoạn mà không bị cắn (sau cuộc nổi dậy lúc 2 giờ sáng) ở một nơi bị nhiễm khuẩn rất nặng thời gian gần đây.
Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn không mang chúng về nhà:
- Giữ quần áo, hành lý, vv ở xa giường ở một nơi nào đó trong phòng bạn hiếm khi đi (tức là ít khí CO2 từ hơi thở của bạn để lôi kéo những con bọ tò mò), lý tưởng tránh xa bề mặt thân thiện với rệp. Phòng tắm là lý tưởng nếu có một.
- Hãy xem xét một số loại thuốc chống côn trùng trên hoặc xung quanh hành lý của bạn nếu nó không làm hỏng nó hoặc đồ đạc (một lần nữa, hãy cẩn thận với DEET)
- Niêm phong và đóng mọi thứ có thể được niêm phong và đóng lại, đừng làm cho chúng dễ dàng
- Rửa kỹ!
- Thay quần áo trước khi đi bất cứ nơi nào gần giường tiếp theo của bạn. Rửa chúng nếu bạn có thể, niêm phong chúng trong một chiếc túi buộc nếu bạn không thể, và kiểm tra các phụ kiện như thắt lưng
- Sau khi đến điểm đến tiếp theo của bạn, hãy để mọi thứ càng xa giường càng tốt, rửa những gì bạn có thể từ hành lý của bạn, và kiểm tra các góc và đường nối trong hành lý của bạn để tìm những chiếc stowaways lén lút.
Nếu bạn có quyền truy cập vào một cái gì đó như ban công hoặc nhà kho hoặc tương tự, để phòng ngừa thêm, hãy cân nhắc đặt hành lý và các mặt hàng vải bạn có trong "cách ly" ngoài đó trong vài ngày, với cửa ra vào và cửa sổ gần nhất với bạn nhà kín nên họ không có con đường dễ thơm nào ở người.
Về việc giảm ngứa, tôi là một trường hợp cực đoan ... vì vậy kết quả có thể khác nhau. Đối với tôi, các loại kem cắn thông thường như thuốc kháng histamine dường như không giúp được gì nhiều (không có lý do gì để không thử chúng, chỉ không dựa vào chúng). Tôi đã có kết quả tốt nhất với:
- Chà xát xà phòng gần khô (hoặc, nếu thanh xà phòng thông thường không có sẵn, một đốm xà phòng rửa tay không pha loãng) trên vết cắn và để lại nó. Không biết tại sao điều này hoạt động, nhưng nó giúp một chút.
- Những người "cắn" đó cắn khiến cho cú sốc tĩnh điện rất nhỏ. Một lần nữa, không biết tại sao họ làm việc, nhưng họ giúp một chút
