Tôi đã vật lộn với điều này trong một thời gian dài khi lần đầu tiên tôi bắt đầu thực hiện quá giang xe đường dài. Tôi thực sự có mùi nếu tôi không làm gì đó. Tôi tắm vòi hoa sen (mà những người khác đã giải thích) nhưng tôi tin rằng việc ngăn chặn mùi trước khi nó bắt đầu là rất quan trọng!
Chất liệu quần áo
Nếu bạn cho phép mình một món đồ xa xỉ, hãy lấy vớ len merino mỏng và áo lót. Chúng thật kỳ diệu. Chúng có hiệu quả hút ẩm từ da của bạn, bỏ đói vi khuẩn gây mùi. Ngoài ra, (không giống như hầu hết các chất tổng hợp) merino về bản chất là không thể hít phải vi khuẩn gây mùi và phát ban. Bạn có thể mặc một chiếc áo lót trong nhiều ngày trước khi nó có mùi, nhưng tôi chỉ làm điều đó khi tôi đi bộ đường dài. Ngoài ra, họ thoải mái không thể tin được! Sau một vài thử thách bị nấm chân ở châu Á, tôi luôn đi du lịch với những thứ này. 1
Giặt
như lang thang Earl, tôi đi du lịch siêu nhẹ, vì vậy tôi có thói quen chà sát nách áo, vớ và quần lót mỗi ngày. Tôi làm khô chúng trong túi thoáng khí bên ngoài của ba lô của tôi. Vào giữa trưa, tôi trao đổi chúng với tất và quần lót tôi đã mặc.
Cắt tỉa tóc
Tôi là một người nhiều lông, và tóc bẫy mùi. Tôi đi du lịch với một chiếc tông đơ và giữ cho mọi thứ bị ngộ sát. Điều đó gây ra một khác biệt lớn!
(bao gồm sự hoàn chỉnh) Xịt vi khuẩn oxy hóa amoniac
Một số người không bao giờ tắm và sử dụng thuốc xịt vi khuẩn chuyển hóa amoniac từ mồ hôi thành các khối xây dựng - được cho là - thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Tại thời điểm này, nó quá đắt đối với tôi. NYT có một bài viết về nó.
Lưu ý rằng trong khi đề xuất sử dụng xà phòng chống vi khuẩn của @Ankur Banerjee có hiệu quả, hãy lưu ý rằng việc này không nên được thực hiện thường xuyên! Thuốc sát trùng mạnh tiêu diệt hệ thực vật da tự nhiên của bạn , đóng vai trò chính trong sức khỏe và khả năng miễn dịch của da. Làn da mới được khử trùng của bạn sau đó không thể bảo vệ được vi khuẩn gây bệnh ngoài da tiềm ẩn .
1 Tôi là một phần của vớ Darn Tough (bảo hành trọn đời) và đồ lót Icebreaker. Áo sơ mi Merino cũng tồn tại, nhưng họ chi phí một tài sản . Tôi chờ đợi thời gian của mình và thu thập những chiếc áo sơ mi bị ố hoặc rách ở bán xe của REI và sửa chúng.