Đi bộ 14 km trên con đường hành hương, nơi giày dép có thể bị coi là thiếu tôn trọng

Có con đường dài 14 km này là một trong những điểm thu hút chính ở Thiruvannamalai, Tamil Nadu, Ấn Độ. Con đường đi khắp một ngọn núi nhỏ gọi là Arunachala . Ngọn núi được coi là thánh. Con đường là con đường dành cho khách hành hương. Họ đi bộ quanh núi như một hành vi thờ cúng . Toàn bộ con đường quanh ngọn núi (gần như toàn bộ 14 km của nó) được coi là một loại thánh địa. Đường dẫn là như thế này:

Dưới đây là những người hành hương đi dạo quanh núi.

Có hàng triệu người hành hương đi bộ quanh ngọn núi này mỗi năm. Tôi chưa bao giờ thấy ai trong số họ đi giày dép. Có con đường trải nhựa, và có nhựa đường ở bên cạnh. Những người hành hương đi chân trần trên cả hai. Toàn bộ con đường quanh núi được coi là thánh, tương tự như một ngôi đền. Mang giày dép trong một ngôi đền Hindu được coi là một hành vi phạm tội nghiêm trọng .

Bây giờ, tôi muốn tham gia với những người hành hương và đi bộ trên con đường dài 14 km này. Nhưng tôi chưa bao giờ đi một khoảng cách chân trần như vậy trước đây. Đó là bê tông cứng / gạch / nhựa đường.

Người hành hương và người dân địa phương sẽ nhận được nó như thế nào nếu ai đó đi bộ với một số loại giày dép trên một con đường như vậy? Làm thế nào là xấu so với đi bộ với giày dép vào một ngôi đền (sau này là hoàn toàn không thể chấp nhận.)

Có ai ở đây đã thử đi bộ chân dài như vậy trên đá? Tôi có nên đi cho nó?

Tôi đoán nếu những người hành hương có thể làm điều đó, thì tôi cũng có thể! Tôi nghĩ rằng tôi sẽ đi chân trần. Nhưng có lẽ tôi có thể nhận được một số lời khuyên hữu ích ở đây.

Nếu tôi đi chân trần, làm thế nào tôi có thể, với tư cách là một người đi chân trần, làm giảm bớt những khó chịu đi kèm với điều đó? (Nhiệt, bước trên công cụ, cơ sở đá cứng, vv)

Tôi rất muộn để trả lời, nhưng tôi chỉ tìm thấy một sản phẩm có vẻ hoàn hảo cho tình huống của OP. Hy vọng nó sẽ hữu ích cho những người khác tìm thấy điều này.

Bạn có thể mua miếng dán duy nhất để đặt dưới chân của bạn.

Lưu ý rằng tôi mua đồ điện tử và như vậy từ nhà cung cấp được liên kết, nhưng tôi không liên kết với họ và liên kết không phải là liên kết chi nhánh.

Tôi có kinh nghiệm cá nhân khi đi dạo quanh những ngọn núi của Thiruvannamalai vào một ngày trăng tròn cùng với những tín đồ khác. Hầu hết các tín đồ đi chân trần và tôi cũng vậy. Con đường nhựa không chỉ được sử dụng bởi các tín đồ mà còn bởi các dân tộc địa phương khác để vận chuyển. Vì vậy, bạn sẽ thấy nhiều người mang giày dép trên đường nhựa, những người không phải là một phần của cuộc hành hương. Vì vậy, ngay cả khi bạn mang bất kỳ giày dép nào khi đi dọc theo con đường nhựa, tôi không nghĩ nó sẽ xúc phạm bất cứ ai. Tuy nhiên, hãy nhớ cởi giày trong khi vào bất kỳ khuôn viên chùa nào và trong khi đi trên con đường lát gạch.

Như tôi đã thảo luận với Fiksdal trong các bình luận, có một sự khác biệt giữa đường nhựa và đường lát gạch được mô tả trong OP. Giày dép không được chấp nhận trên con đường lát gạch, nhưng tôi nghĩ nó sẽ ổn trên đường nhựa.

Đi chân trần có lẽ sẽ không tệ như bạn mong đợi.

Đối với một điều, con đường đó được đi chân trần bởi rất nhiều người, mọi lúc. Rất nhiều điều khiến chân trần đau đớn có khả năng được tính đến - ý chí sẽ quét đường cho những viên đá nhỏ hoặc những mảnh sắc nhọn sẽ đau khi bước lên. Đối với việc đi bộ trên đường, có lẽ là khôn ngoan nhất khi ở gần giữa, vì phần đó sẽ sạch nhất (ý tôi là từ đá cuội và những thứ đau đớn khi bước lên). Nó sẽ khá trơn tru. Khi tôi đến Ấn Độ, thật là điển hình để tìm những nơi mà mọi người dự kiến ​​sẽ đi chân trần khá cẩn thận về mức độ thân thiện với sàn nhà, ngay cả khi hầu hết mọi người có bàn chân cứng hơn.

Kết cấu có thể khó khăn hơn một chút so với trước đây của bạn, nhưng vì nó có nghĩa là để mọi người đi chân trần, nên họ có thể đã chú ý đến kết cấu hơn so với đường hoặc lối đi lát gạch nơi mọi người dự kiến ​​sẽ đi giày. Nếu mọi người đều được chào đón, họ có thể đã chăm sóc thêm cho những người không quen đi chân trần. Tôi nghĩ rằng nó sẽ không quá khác biệt so với đi chân trần trên các tầng bên trong, ngoại trừ khoảng cách xa hơn. Nếu bạn lo lắng về sức nóng trực tiếp từ sàn nhà được sưởi ấm dưới ánh nắng mặt trời, điều đó thường không tệ nếu bạn đi bộ vì chân bạn vẫn di chuyển - chỉ cần xem nơi bạn đứng trong khi nghỉ ngơi. Những nơi có đá nhẵn, mòn thường thoải mái hơn khi đi trên đất hoặc cỏ (các kết cấu khác nhau có thể cảm thấy thô ráp hoặc che giấu các bit pokey bit).

Tôi không thể nói ai sẽ bị xúc phạm như thế nào nếu bạn đi giày, điều đó phụ thuộc vào mức độ linh hoạt của họ. Nếu đường dẫn mở cho tất cả mọi người và họ có rất nhiều khách du lịch, họ có thể sẽ cam chịu với nó (mặc dù họ vẫn sẽ không thích). Cởi giày phải làm với sự sạch sẽ, không theo dõi bụi bẩn từ bên ngoài - mặc dù đối với những thứ như thế này thì nó mang tính biểu tượng hơn nhiều so với nghĩa đen. Nếu bạn đang nghĩ về việc có một bản sao lưu, việc có một đôi rõ ràng mới, sạch sẽ có thể giúp ích (giống như bên trong so với giày bên ngoài), và tôn trọng hơn - mặc dù điều đó sẽ chỉ quan trọng với những người biết đó là những gì bạn đang làm. Tôi khuyên bạn nên thử đi chân trần và chỉ rút giày ra nếu bạn thực sự không thể, nhưng đó là giữa khả năng chịu đựng của họ và sự lựa chọn của bạn.

Thay phiên, bạn có thể xem xét vớ để dự phòng ... hành động cởi giày của bạn là phần có liên quan, vì vậy, vì một số lý do tôi nghĩ rằng vớ có thể bảo vệ một chút mà không vi phạm. Bạn có thể cởi giày ra, và đi lang thang trong đôi chân bị sock trong khi vẫn 'không đi giày'. Tôi đã thấy nó ở một số nơi (bao gồm cả đền chùa), nhưng một lần nữa sự khoan dung của người dân sẽ là yếu tố quyết định. Đối với bản thân tôi, tôi nghĩ rằng đi bộ trong vớ khó chịu hơn chân trần, nhưng một đôi dày có thể đệm chân bạn nếu bạn gặp vấn đề. Tôi sẽ đề nghị bạn mang chúng, và chỉ mặc chúng nếu cần thiết, mặc dù. Ngoài ra, họ sẽ bị bẩn, và không thể giặt dễ dàng như bàn chân, vì vậy bạn có thể muốn nghĩ về điều đó, và sự hao mòn so với chất lượng của tất, và độ dày của chúng về độ nóng cũng như khả năng bảo vệ.

Ngoài ra, hãy thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa do đi bộ - hãy chắc chắn rằng bạn đã sẵn sàng cho chuyến đi dài (hoặc chuẩn bị dừng lại hoặc rời đi nếu bạn không), nghỉ ngơi nếu bạn cần chúng, có đủ nước uống tốt ( không bị mất nước), có bất cứ thứ gì bạn có thể cần cho thời gian hoặc thời gian đi bộ, đồ ăn nhẹ hoặc mũ hoặc bất cứ thứ gì (hoặc biết những gì sẽ có sẵn gần đó). Đi chân trần chỉ là một phần của trải nghiệm - một phần sẽ chỉ là đi bộ từ xa.

Ngoài ra, đi chân trần nhiều hơn (như những người khác đề xuất) có thể giúp tăng cường đôi chân của bạn một chút - nhưng tôi thực sự sẽ đề nghị đi bộ trong dép sẽ hữu ích hơn rất nhiều trong việc chuẩn bị. Cách bàn chân của bạn di chuyển và uốn cong khi đi trong dép khác với giày đi bộ - nó tương tự như đi chân trần, sandal bảo vệ phần dưới chân bạn khỏi đá cuội trên mặt đất và thêm một chút đệm, nhưng đó hầu hết là tất cả. Nó sẽ giúp bạn tìm ra việc thiếu sự hỗ trợ thêm từ giày của bạn sẽ ảnh hưởng đến việc bạn đi bộ trên quãng đường dài hơn - đặc biệt là nếu bạn nhặt được đôi dép đế bằng rẻ tiền, thay vì những chiếc đệm hỗ trợ thêm. Và nó sẽ dễ dàng hơn là cần phải thực sự tìm khoảng cách thân thiện với chân trần.

Chỉ vài tháng trước, trong mùa hè cao điểm, tôi đã hoàn thành 14 km đi bộ quanh núi và tôi đã không làm điều đó bằng chân trần. Tôi có lẽ là một trong số ít những người mang dép của tôi trong số hàng ngàn tín đồ nhưng không có ánh mắt không tán thành. Mọi người đều làm việc riêng của họ. Tôi không thể hoàn thành việc đi bộ nếu tôi đi chân trần vì nó thực sự nóng và đổ mồ hôi. Mặc dù là thời gian buổi tối (4 giờ chiều - 7 giờ tối), con đường nhựa rất nóng. Chúc may mắn với bước đi của bạn!

Là người Ấn Độ & Ấn Độ giáo, tôi có thể nói rằng không bắt buộc ai phải đi chân trần trong một quãng đường dài như vậy. Tuy nhiên, do một số nguyên tắc tôn giáo, bạn sẽ được yêu cầu tháo giày trong khi vào đền. Nếu bạn đang bước vào một ngôi đền khá lớn thì bạn có thể phải đi bộ khoảng 5-10 phút bằng chân trần (chỉ trong đền). Dựa trên kinh nghiệm của tôi, tôi chưa thấy ai (nhân viên đền thờ) thô lỗ với bất kỳ người nước ngoài nào, có thể họ hiểu về sự khác biệt văn hóa. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến việc bạn có thể hỏi nhân viên đền thờ mà không phải lo sợ.

Thêm một lời khuyên (Mặc dù không liên quan):

Một điều tôi có thể đề nghị bạn kiểm tra sự cho phép chụp ảnh trong khi chụp ảnh bên trong ngôi đền. Không phải tất cả nhưng phần lớn các ngôi đền lớn không cho phép chụp ảnh trong đền mà không được phép.

Tôi không hy vọng việc đi chân trần sẽ gặp rắc rối, nhưng nếu bạn cảm thấy muốn có một kế hoạch dự phòng, tôi khuyên bạn nên trang bị cho mình băng dính. Chọn những cái mà không hấp thụ miếng đệm, và tốt nhất là phù hợp với màu da của bạn:

Áp dụng những điều này trên các bộ phận của bàn chân của bạn có nhiều khả năng bị phồng rộp:

• khu vực phía trước cạnh ngón chân
• phần bên ngoài tiếp xúc với mặt đất
• quanh gót chân, nếu bạn có làn da mềm mại ở đó

Đừng đợi vết phồng rộp xuất hiện trước khi băng lại, chúng giữ tốt hơn trên vùng da không bị tổn thương và đi bộ với vết phồng rộp là đau đớn bất kể băng bó. Cảm giác hơi nóng ở chân sẽ cảnh báo bạn rằng bạn sẽ sớm gặp khó khăn khi đi bộ.

Tôi đã thực hiện cuộc hành hương này với đôi giày trên (thực tế là các huấn luyện viên). Không ai có vẻ nhăn mặt với nó, nhưng như bạn đã đề cập, đi bộ trong một ngôi đền hoặc như vậy là rất cấm kỵ.

Nó cũng phụ thuộc vào lý do tại sao bạn đang làm điều này. Nếu nó là cho mục đích tôn giáo hoặc tâm linh, tôi không thấy việc đi chân trần hoặc đi giày tạo ra quá nhiều sự khác biệt, miễn là bạn cầu nguyện / thiền định hoặc bất cứ điều gì. Tuy nhiên, nếu bạn ở đó chỉ là một kinh nghiệm, thì tôi khuyên bạn nên đi tất cả các cách (có thể mang giày trong trường hợp).

Tôi không biết về phong tục địa phương, nhưng một thiết bị rất tiện dụng để tập luyện đi bộ / chạy chân trần là giày Vibram Five Finger (không có liên kết, google sẽ tìm thấy nó dễ dàng). Nếu bạn có được kích thước vừa vặn với mình, bạn sẽ gần như không cảm thấy chúng và sẽ đi bộ một cách máy móc giống như khi bạn đi chân trần (trừ đi cơn đau từ bề mặt gồ ghề).

^{Hình ảnh ghi công.}

Vì vậy, nếu cuối cùng đi khoảng cách đó chân trần là một mục tiêu tinh thần cho bạn, thì bằng mọi cách hãy sử dụng chúng để đào tạo.

Nếu bạn muốn đi chân trần, với những người bồ nông giống như cách họ làm, bạn có thể chuẩn bị và rèn luyện bản thân cho điều đó.

Nếu bạn có thời gian, hãy làm cứng da từ từ, thực hiện từng bước một.
Đi bộ chân trần trong nhà và trên dép hoặc dép mỏng nơi bạn không thể chắc chắn mặt đất an toàn để đi bộ. Vì lý do này, bạn muốn những đôi dép rẻ tiền, chỉ bảo vệ lòng bàn chân khỏi sự gồ ghề của đường phố, chứ không phải những đôi đắt tiền đệm và hạn chế chuyển động của ngón chân.

Đừng đi bộ đường dài cho đến khi bàn chân của bạn được điều chỉnh để đi chân trần hoặc dép rẻ tiền. Tốt hơn nên làm một giờ cho lần đầu tiên, xây dựng từ đó, thay vì đi toàn bộ 14km trong nỗ lực đầu tiên của bạn.
Nhưng điều đó thực sự phụ thuộc vào mức độ quen thuộc với đôi chân trần của bạn và độ cứng của làn da lúc đó.

Bạn nên đi bộ ổn định trên da nơi người dân địa phương làm, nhưng lưu ý rằng bất kỳ vết cắt và vết hở nào cũng sẽ cho phép bệnh tật xâm nhập. Vì vậy, hãy sử dụng băng dính / băng dính, để bảo vệ chính bạn.
Khi sử dụng thạch cao, đảm bảo rằng các đầu của bit dính lên khỏi mặt đất khi đi bộ. Có thể cần phải thêm một lớp băng thể thao, về cơ bản là giống nhau nhưng không có phần màu trắng.
Nếu đó là một điểm khó khăn, hãy để băng dính quanh chân bạn và dính vào đầu kia của nó trên đỉnh bàn chân của bạn.

Tôi sẽ không sử dụng thạch cao hoặc băng keo nếu da không có vấn đề gì, làm cho làn da của bạn cứng lại từ từ là đủ.

Hãy cẩn thận, bạn rửa chân thường xuyên, khi đi chân trần. Các nền văn hóa nơi đi chân trần là phổ biến cũng thường được rửa chân trước các nhiệm vụ tôn giáo và trước khi ngồi xuống văn hóa ăn tối, làm cho mọi người giữ cho bàn chân của họ tương đối sạch sẽ và được chăm sóc tốt.
Và kiểm tra bàn chân của bạn bất cứ khi nào bạn rửa chúng, đặc biệt là cắt nhưng tất cả những thứ làm vỡ da là lý do để quay trở lại giày dép tạm thời ít nhất.

Trong mọi trường hợp, hãy mang một số giày dép, giày dép hoặc dép đắt tiền làm đệm chân và đỡ vòm, để tạo cho đôi chân của bạn một vị trí khác khi bạn cảm thấy cần thiết.
Có thể đi chân trần, ngay cả trong các thành phố. Tôi đã gặp một cô gái trẻ ở Paris vào một đêm giao thừa và ở London vào ngày hôm sau và cô ấy đã đi bộ cả năm mà không có giày phù hợp, hoàn toàn không có giày trừ khi tuyết rơi. Nhiệt độ trung bình những tuần đó là khoảng đóng băng.

Đây chắc chắn không phải là một câu trả lời đầy đủ cho câu hỏi, nhưng tôi hy vọng kinh nghiệm của tôi có thể hữu ích cho người khác dưới dạng thông tin bổ sung. (Tôi không muốn làm lộn xộn OP bằng cách thêm cái này, tôi cũng không muốn thêm nó vào bình luận.)

Trong khi tôi chắc chắn rằng tôi thực sự có thể đã đi được với giày dép (như một số câu trả lời đã gợi ý), tôi quyết định rằng tôi muốn đi chân trần, tương tự như những người hành hương.

Đêm qua, tôi đã đi bộ chân trần đầy đủ quanh núi. Mặt trời đã xuống, vì vậy không có vấn đề gì với đá nóng. Con đường lát gạch (hình trong OP) có khoảng 60-70% khoảng cách. Đi bộ trên con đường lát gạch là tương đối ổn. Nhưng trên một số phần của nó, gạch đã được tháo ra và chỉ có một loại bê tông rất thô, vì vậy tôi đã chọn đi bộ trên đường nhựa ở bên cạnh (song song với lát gạch) thay vì những phần nhỏ đó. Và đối với một phần đáng kể của khoảng cách, nhựa đường là lựa chọn duy nhất. Nhưng nhựa đường cũng không sao.

Tôi tin rằng nhiều người sẽ cảm thấy không thoải mái khi đi trên đường nhựa ở một số nơi, vì có xe tải, xe buýt và các phương tiện khác đi với tốc độ cao, đôi khi khá gần với người đi bộ. Tuy nhiên, vào ngày trăng tròn, điều này sẽ không có vấn đề gì vì có rất nhiều người đến nỗi bất kỳ chiếc xe nào cũng sẽ bị buộc phải lái xe cực kỳ chậm.

Điều khó chịu nhất là khi có những viên đá nhỏ (đôi khi sắc nhọn), v.v. trên đường mà tôi vô tình giẫm phải. Điều này sẽ làm cho tôi nhảy một chút. Nhưng nó không phải là không thể chịu đựng được, và bạn đã quen với nó.

Tôi nghỉ vài phút, ngồi trong quán cà phê, v.v ... Toàn bộ cuộc đi bộ mất khoảng năm giờ.

Đã quen với giày dép, tôi đã quen với việc có một số hỗ trợ mềm dưới chân. Đến cuối chuyến đi, độ cứng của đá đã khiến chân tôi khá mềm. Da ở lòng bàn chân tôi cũng bị bỏng rát. Nó cảm thấy rất tốt để tắm và nghỉ ngơi.

Nhưng bây giờ, sau một đêm ngủ, chân tôi cảm thấy ổn. Tôi có thể đi lại hoàn toàn bình thường, và tôi cảm thấy rằng bàn chân của tôi bây giờ khỏe hơn, và da ở lòng bàn chân của tôi cứng hơn. Nếu tôi lặp lại điều này một vài lần, tôi cảm thấy hoàn toàn tự tin rằng tôi có thể đi bộ cùng với những người hành hương vào trăng tròn tiếp theo.