Tắm vòi sen thường xuyên thực sự là nguyên nhân gốc rễ của vấn đề này. Về mặt sinh học, tắm vòi sen, rửa da bằng xà phòng, gội đầu, v.v ... là hoàn toàn không tự nhiên và nó dẫn đến các bệnh. Nó phá hủy hệ thực vật da tự nhiên của bạn , nhưng từ khi trở nên hoàn toàn vô trùng, nó khiến da bạn bị nhiễm vi khuẩn thường không có mặt hoặc không phải là vi khuẩn thống trị. Chính những vi khuẩn không tự nhiên này sẽ khiến bạn bốc mùi nếu bạn không tắm trong một ngày.
Như đã chỉ ra ở đây:
Khi tôi còn là một đứa trẻ, thời gian tắm là chuyện một tuần một lần. Chúng tôi không phải là một gia đình mất vệ sinh - đây chỉ là cách mà hầu hết chúng ta sống trong những năm 1960, và tôi không nhớ bất kỳ mùi cơ thể khủng khiếp nào xảy ra từ nó. Khi tôi trưởng thành, tôi tắm hàng ngày. Với nhận thức muộn màng, lẽ ra tôi nên mắc kẹt với những cách cũ.
Thói quen tắm thường xuyên không chỉ khiến bạn dễ bị bốc mùi mà còn gây ra các bệnh nghiêm trọng. Như đã chỉ ra ở đây:
Kết quả thật đáng kinh ngạc. Giống như hầu hết chúng ta ở thế giới phương Tây, các gia đình có ít loại vi khuẩn sống và sinh sống hơn so với những người trong các bộ lạc truyền thống ở các khu vực của thế giới đang phát triển. Một cộng đồng săn bắn hái lượm được phát hiện không chỉ có sự đa dạng vi khuẩn cao hơn, mà chỉ một trong số 1.500 người bị dị ứng - so với một phần ba ở Anh.
Tác động bất lợi của việc vệ sinh quá mức đối với hệ thực vật da có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột của bạn, những vấn đề liên quan đến không chỉ các bệnh đường ruột, mà còn cả bệnh tim và thậm chí là bệnh Alzheimer .
Chúng ta phải hết sức nghiêm túc rằng chúng ta đã không thiết kế cơ thể con người, việc chúng ta tắm thường xuyên không dựa trên bất kỳ hiểu biết sâu sắc nào về cách cơ thể con người thực sự hoạt động, thay vào đó dựa trên những ý tưởng mà ngày nay được biết đến hoàn toàn sai Nếu bạn chỉ tập thói quen tắm vòi sen thường xuyên, thì bạn sẽ cho phép cơ thể của chính bạn xác định loại vi khuẩn mà nó muốn có trên da. Nhưng sẽ mất một thời gian để hiệu ứng này phát huy tác dụng. Bạn càng tập thể dục, cơ thể bạn càng tiết ra nhiều mồ hôi, cơ chế phản hồi này sẽ hoạt động càng nhanh.
Nếu bạn có thể chuyển đổi thành thói quen không tắm, tất cả những gì bạn cần làm là chỉ sử dụng một lượng chất khử mùi vừa phải, có thể ít hơn so với những gì bạn sử dụng bây giờ sau khi tắm vào buổi sáng trên đường đi làm. Tuyệt vời nhất là mồ hôi sẽ không còn khiến bạn bốc mùi hơn nữa, hiệu quả khá nhỏ so với những người thường xuyên tắm.