Bạn dường như hiểu nhầm bộ nhớ ảo. Bộ nhớ ảo đơn giản là một cơ chế mà HĐH sử dụng để làm cho nó trông giống như mỗi chương trình có không gian địa chỉ cực lớn (4GB trên 32 bit, 16 EB trên 64 bit). Nó cũng cung cấp một cách để HĐH sử dụng phân trang, tất cả trong khi làm cho nó trông giống như (đối với các ứng dụng) chỉ RAM thực sự đang được sử dụng. Nói tóm lại, đó chỉ là một sự trừu tượng và các số liệu thống kê "Bộ nhớ ảo" trong Trình giám sát hoạt động là vô nghĩa (đối với 99% trường hợp sử dụng). Bạn không nên lo lắng về bất cứ con số nào xuất hiện ở đó, bởi vì nó không liên quan gì đến việc liệu RAM "thực" có được sử dụng hay không.
Về số liệu thống kê phân trang của bạn: bạn không cung cấp thông tin chi tiết về cách bạn sử dụng hệ thống của mình, vì vậy thật khó để biết liệu có gì đó sai hay không, nhưng tôi sẽ không bị báo động bởi giá trị 7 GB. Cũng lưu ý rằng các giá trị được báo cáo là Trang vào / ra kể từ khi khởi động, vì vậy nếu bạn giữ máy tính xách tay của bạn mọi lúc như tôi, không có gì lạ khi số đó tích lũy sau một thời gian.