Tôi nên chọn định dạng nào để tự động tải lên Strava?

Tôi có ba lựa chọn định dạng tệp để sử dụng để tải lên tự động từ thiết bị của mình lên Strava : GPX TCX FIT.

Mà nếu những điều này sẽ cung cấp dữ liệu tốt nhất? Có vấn đề nào khác phân biệt chúng - chẳng hạn như độ chính xác hoặc kích thước tệp - mà tôi nên xem xét?

TCX và FIT được thiết kế cho các hoạt động thể dục, vì vậy chúng có thể chứa nhiều dữ liệu thể dục hơn GPX.

ví dụ: TCX hoặc FIT hỗ trợ vòng (tách). Vì vậy, thiết bị của bạn có thể ghi lại một vòng đua mới bất cứ khi nào bạn nhấn nút lap hoặc tự động sau một khoảng cách đã đặt, ví dụ: cứ sau 1km. Ngoài ra, họ hỗ trợ tạm dừng, nếu bạn muốn dừng hoạt động tại một thời điểm, sau đó bắt đầu lại sau. Trong khi đó GPX về cơ bản chỉ là một loạt các điểm (có dấu thời gian).

Tôi không chắc liệu Strava có thực sự sử dụng các vòng hoặc tạm dừng được ghi trên thiết bị hay không, tôi nghi ngờ rằng dù sao thì nó cũng sẽ tính toán lại chúng, dựa trên các điểm và thời gian GPS.

Theo tiêu chuẩn, GPX không hỗ trợ dữ liệu nhịp tim, nhịp hoặc sức mạnh. Nhưng điều này có thể được thêm vào với phần mở rộng. Định dạng phổ biến nhất cho các tiện ích mở rộng này được tạo bởi Garmin, nó cũng được hỗ trợ bởi nhiều phần mềm / trang web khác (bao gồm cả Strava). Nhưng một số thiết bị có thể ghi lại nhịp tim / nhịp ở định dạng khác trong tệp GPX.

TCX hoặc FIT cũng có thể chứa dữ liệu tóm tắt cho toàn bộ hoạt động. ví dụ: tổng thời gian, khoảng cách, lượng calo, thiết bị được sử dụng, loại hình thể thao. Một số trong số này được Strava sử dụng, ví dụ để hiển thị thiết bị hoặc tự động chọn loại hoạt động.

TCX và GPX đều là các định dạng XML, có thể khá kém hiệu quả về kích thước tệp. Nhưng điều này không có nghĩa là chúng có thể dễ dàng được chỉnh sửa, ví dụ như trong trình soạn thảo văn bản. FIT là một định dạng nhị phân, vì vậy kích thước tệp nhỏ hơn nhiều, thường là khoảng 1/10 kích thước. Kích thước tệp thường không phải là vấn đề - ngay cả khi bạn đang ghi ở tốc độ 1 điểm mỗi giây, hoạt động 3 giờ sẽ có khoảng 1MB ở định dạng GPX. Vì vậy, không thực sự là một vấn đề, trừ khi thiết bị của bạn có bộ nhớ rất hạn chế hoặc kết nối internet chậm để tải lên.

Vì vậy, nói chung, có lẽ bạn sẽ không nhận thấy nhiều sự khác biệt giữa các định dạng để tải lên Strava. Mặc dù TCX hoặc FIT có thể cung cấp cho bạn thêm một chút dữ liệu. Và FIT sẽ có kích thước tệp nhỏ hơn.