Tôi đã đi lại trên một chiếc xe đạp đường bằng phẳng trong một vài năm nay. Đi xe cảm thấy thoải mái nhưng bất cứ khi nào tôi thấy mình đi xe, tôi luôn nghĩ rằng tư thế của tôi là mạnh mẽ.
Có một hướng dẫn ở đâu đó hoặc hình ảnh cho thấy tư thế cưỡi phù hợp trên một chiếc xe đạp đường thanh phẳng? Tôi đã thấy nhiều tay đua nhưng không có thanh phẳng / giống lai.
Tôi đã đính kèm hình ảnh chiếc xe đạp của mình, sẽ cố gắng sớm có được hình ảnh về tư thế của tôi trên đó.
2
Tôi đoán rằng nếu bạn cảm thấy thoải mái và không bị căng thẳng lặp đi lặp lại, đau cổ / vai / lưng thì có lẽ bạn vẫn ổn. Thoải mái = vui hơn = cưỡi nhiều hơn! Hầu hết mọi người cưỡi các thanh phẳng với các thiết lập khá thẳng đứng (ví dụ: tay cầm bằng hoặc cao hơn ghế ngồi) trông hơi kỳ lạ (với tôi), nhưng điều đó không có nghĩa là nó không "chính xác"!
—
darkcanuck
Bạn nói đúng, hầu hết các hướng dẫn phù hợp với xe đạp dường như tập trung vào xe đạp với thanh thả. Nếu bạn có thể cho chúng tôi biết thêm về chiếc xe đạp của bạn, nó sẽ hữu ích. Ngoài ra, tôi nghĩ rằng đây có thể là một vấn đề với chiếc xe đạp không phù hợp với bạn. Bạn có một hình ảnh của bạn đi xe đạp của bạn?
—
Tạm biệt trao đổi ngăn xếp
Tôi sẽ cố gắng để có được một bức ảnh nhưng đối với chiếc xe đạp đó, tôi đã thêm hình ảnh chiếc xe đạp của mình
—
hhafez