Đâu là nơi tốt nhất để mang nước (trở lại hoặc xe đạp)?

18

Bạn thích mang theo nước ở đâu? Tôi tìm thấy khi tôi đi xe đạp leo núi, tôi thích mang theo nước trong một gói hydrat hóa trên lưng (dễ dàng hơn để đạp xe đạp). Khi đi xe đạp trên mặt đất bằng phẳng, tôi thích có nó trên xe đạp.

Nơi nào bạn giữ nước của bạn để tối ưu hóa tốc độ / sự nhanh nhẹn / thưởng thức?

Chỉnh sửa: Dường như với tôi rằng những người đi xe đạp đường không bao giờ sử dụng lạc đà. Có một lý do cho điều này?

mountain-bike hydration

— sáu mươi feetdude
nguồn

3

Ưu điểm không sử dụng lạc đà cho các cuộc đua trên đường vì chúng đi qua nhiều chất lỏng hơn mức có thể mang theo hợp lý, đứng lên từ chiếc xe hỗ trợ của chúng khi chúng đi. Tuy nhiên, một số người sử dụng chúng cho các thử nghiệm thời gian (thỉnh thoảng có một số cuộc thảo luận về việc liệu điều này có hợp pháp vì lý do khí động học hay không). Những người đi đường sao chép những ưu điểm ... Ồ, một điều nữa, vì điều này có phần chủ quan - câu hỏi "hợp lệ" sẽ nằm dọc theo dòng chữ "những ưu và nhược điểm của việc mang nước trên xe đạp hoặc trong gói hydrat hóa.

— Murph

1

Các gói hydrat hóa là tốt khi chứa đầy đá, nhưng một khi chúng nóng lên khá hôi. Thủ thuật là để vòi đầy nước sau khi uống và nuốt 1,5-2 mỗi lần.

— Criggie

25

Tốt? Có vẻ như không có câu trả lời đúng.

Ưu điểm cho việc mang theo trên xe đạp:

Trọng lượng là trên xe đạp, không phải bạn
Không làm cho lưng bạn ướt đẫm mồ hôi
Không cần điều chỉnh
Nói chung dễ làm sạch hơn
Dễ dàng hơn để lựa chọn các lựa chọn đồ uống thay thế (với chai phù hợp)
Dễ dàng hơn là luôn luôn có một chai nước trên xe đạp (một điều ít phải lo lắng hơn về việc nhớ mang theo)

Ưu điểm cho việc mang theo trong một gói hydrat hóa:

Dễ uống hơn (vì vậy bạn uống thường xuyên hơn trong một ngụm nhỏ)
Có thể uống mà không cần chờ đi xe trơn tru (không nhất thiết phải bỏ tay ra khỏi tay lái)
Ít có khả năng nhặt bụi bẩn hơn (sạch hơn; nhưng xem bình luận về nắp lật cho chai)

Có vẻ như loại xe đạp bạn đang làm tạo ra một sự khác biệt lớn. Đi xe đạp leo núi có nhiều bụi bẩn và địa hình gồ ghề hơn, nơi vòi phun nước của bạn có thể nhặt bụi bẩn và khó có thể tiếp cận và lấy để uống. Đi xe đạp trên đường có xu hướng có nhiều mặt đường trơn cho phép uống từ chai và không có nhiều bụi bẩn để lo lắng.

Tôi chủ yếu đi xe trên đường và thường sử dụng chai nước (hoặc hai hoặc ba; hoặc chai nước và cốc du lịch cà phê), nhưng nếu tôi đi xe dài (đặc biệt là trong thời tiết nóng), tôi sẽ sử dụng gói hydrat hóa (và có thể có một chai trong cả 3 lồng, có thể với nước trái cây hoặc một cái gì đó tương tự trong một cái) chỉ để chắc chắn rằng tôi giữ nước tốt.

— Freiheit
nguồn

Câu trả lời này chỉ là về nó. Tôi sử dụng gói hydrat hóa trên bất kỳ chuyến đi nào dài hơn 1 giờ đơn giản vì tôi uống nhiều hơn. Không cần phải lo lắng về sự ổn định (hoặc làm rơi chai!) Trên đoạn đường / đường mòn xấu, khi tham gia giao thông hoặc đi xe đạp.

— darkcanuck

2

Nếu bạn lo lắng về việc có vết bẩn trên miệng chai, bạn có thể lấy một cái chai có nắp. Của tôi có một nắp mở nắp che miệng mảnh, và thật dễ dàng để mở một tay.

— Wilka

@Wilka: điểm hay về nắp

— freiheit

1

Sở thích của tôi là sử dụng gói hydrat hóa trên xe đạp - nhưng điều này chỉ thực sự hiệu quả bởi vì chiếc xe đạp đang nói đến là một cái ngả và tôi có thể nhét cái túi phía sau ghế ngồi (-: Nếu đi một quãng đường thẳng đứng tôi có một cái ba lô mà tôi mang theo gói hydrat hóa trong - bởi vì nó làm cho "ít và thường xuyên" dễ dàng hơn, ngay cả khi xe đạp cũng có giá đỡ hoảng loạn hơn (và tôi sẽ lựa chọn đặt bất cứ thứ gì khác nặng hơn trong hoảng loạn!)

— Murph

7

Cốt lõi của câu hỏi này dường như là như sau:

Nơi nào bạn giữ nước của bạn để tối ưu hóa tốc độ / sự nhanh nhẹn / thưởng thức?

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tôi chưa bao giờ có Camelbak, nhưng tôi uống nước!

Tốc độ : Nếu bạn có nghĩa là tốc độ truy cập, giữ nước trong bàng quang rõ ràng là người chiến thắng. Nếu bạn quan tâm đến khí động học, tôi nghĩ câu trả lời là một sự lộn xộn.

Nhanh nhẹn : Nước cao hơn trên lưng của bạn sẽ làm cho chiếc xe đạp nặng hơn một chút. Tôi biết rằng việc mang theo nửa gallon sữa trong ba lô sẽ khiến tôi vứt đi, đặc biệt là trên một chiếc xe đạp đường.

Thưởng thức : Nó phụ thuộc vào những gì bạn có nghĩa là thưởng thức. Đối với một chuyến đi ngắn, có một cái gì đó trên lưng của tôi không phải là một vấn đề lớn, trừ khi ngày thực sự rất nóng.

— Neil Fein
nguồn

4

Một ba lô bàng quang hydrat hóa loại Camelbak không tệ như mang một thứ gì đó như một nửa gallon sữa, ngay cả khi nó có cùng dung tích. Bàng quang phẳng hơn trên lưng của bạn và có rất ít yếu tố slosh.

— freiheit

4

Tôi đã có ít nhất một chuyến đi mà vì bất kỳ lý do gì, tôi có thể cảm thấy hỗn hợp nước lạnh / nước đá trong chiếc Camelbak của tôi khi nó nằm trên lưng tôi, và điều đó khiến cho một chuyến đi nóng dễ chịu hơn nhiều.

— Dave DuPlantis

4

Đánh giá theo giá, người giữ chai nước này phải là lựa chọn tốt nhất.

— Kibbee
nguồn

Ôi! $ 225 cho một cái lồng chai? Có thực sự nhẹ hơn nhiều so với một người giữ hợp kim?

— Neil Fein

Đó là khoảng 4 gram nhẹ hơn một người giữ chai nước carbon louisgarneau.com/ca-en/product/310742/1493717/BottlesCages/... , tương đương khoảng 19 gram trên một cái gì đó như thế này excelsports.com/...

— Kibbee

2

meh, sau đó bạn cần phải mua nước sợi carbon.

— dotjoe

3

Tôi thích nó trên lưng của tôi trong một bàng quang hydrat hóa, theo cách đó, nó có thể dễ dàng truy cập và ra khỏi đường đi của tôi. Bất kể loại xe đạp nào tôi đang làm ...

— xưởng vẽ
nguồn

3

Đối với mtb

Cambbak rất đẹp, vì nó sạch hơn, và dễ uống hơn. Nhưng tôi thích chỉ đổ đầy nước vì khó làm sạch hơn. Vì vậy, tôi lấy một chai với sportdrink để có được một ít đường trong những chuyến đi dài hơn.

Cho đường

Chai là tốt, nhưng trong các chuyến đi dài hơn, tôi muốn có thêm nước với tôi. Vì vậy, tôi cũng mang theo Camelbak của tôi.

Phần kết luận

Trong những chuyến đi dài hơn (3 giờ trở lên), tôi uống chai sportdrink và Camelbak với nước, cả trên chiếc xe đạp của tôi và trên chiếc xe đạp đường trường của tôi.

— GvS
nguồn

1

Tôi có một Dao cạo Camelbak mà tôi sử dụng để đạp xe trên đường. Tuy nhiên, tôi chọn lọc khi tôi sử dụng nó. Nói chung, nó không có tác động bất lợi đến sự nhanh nhẹn, nhưng không nghi ngờ gì về khí động học.

Đối với những chuyến đi ít hơn 4 giờ, tôi đi với chai nước trong lồng chai.

Đối với những chuyến đi dài hơn, đặc biệt là ở những vùng xa nơi tôi không dễ dàng tiếp cận với việc đổ đầy chai nước, tôi đã thấy Dao cạo khá hữu dụng. Nếu đi xe trong các khu vực "văn minh" nói chung, tôi có xu hướng chỉ đi với các chai nước.

0

Tôi quyết định thỏa hiệp tôi đang tìm nước sau khi đi xe không ấm và có một loại bột hoặc năng lượng trong đó để bổ sung nên tôi đặt một chai vào camelpak để nó được giữ lạnh bằng nước đá ngưng tụ và các chất bổ sung năng lượng trong một túi khác

— Jeremy
nguồn