theo dõi nhịp tim / nhịp tim [đóng]

Làm thế nào để những người bị chứng đau khớp quản lý vấn đề mà hầu hết các thiết bị theo dõi nhịp tim xe đạp không thể đo chính xác nhịp tim của họ?

health heart-rate

— Alex Par
nguồn

Health SE có thể phù hợp hơn cho câu hỏi này

— paparazzo

"SE" là viết tắt của từ gì?

— Alex Par

"Giao dịch cổ phiếu". Liên quan đến "thiết bị không chuyên dụng", loại rối loạn nhịp tim nào, thiết bị nào và ai nói với bạn rằng nó nổi tiếng?

— ojs

Vâng, đây không thực sự là một phù hợp cho xe đạp. Nhiều hơn câu hỏi y khoa . Bỏ phiếu để đóng.

— Batman

Nó không phải là một câu hỏi y tế. Tôi đang nói về một cycler với khả năng chữa cháy tâm nhĩ, vì vậy bycle-SE là trang web thích hợp cho câu hỏi. Bất cứ ai có arry nhịpia đều biết rất rõ rằng một thiết bị không chuyên dụng rất dễ bị lừa khi cố đo nhịp tim ở một người với bất kỳ loại arry nhịpia nào. Người đó cần một thiết bị theo dõi nhịp tim, chẳng hạn như "sigma", "garmin edge", v.v.

— Alex Par

Tôi không thể nói chi tiết cụ thể về arry nhịpia, nhưng tôi sẽ thách thức giả định rằng cần có một giám sát nhân sự. Nó hoàn toàn có thể đào tạo tốt mà không có tiện ích. Nếu bạn cảm thấy cần một thiết bị, một đồng hồ đo điện sẽ cung cấp cho phần lớn người đi xe đạp những lợi thế tương tự, nếu không, như một máy đo nhịp tim.

Ở cấp độ ưu tú, một số người hiện tin rằng đồng hồ đo sức mạnh và tốc độ / khoảng cách (đối với người chạy bộ) thay thế hoàn toàn nhu cầu theo dõi nhịp tim, và nhiều điều nữa ít cực đoan hơn, tin rằng nhịp tim vẫn là một công cụ hữu ích để bổ sung cho đồng hồ đo điện, nhưng không quan trọng bằng đồng hồ đo điện. Kết hợp hai thiết bị sẽ cho kết quả tốt hơn, nhưng đòi hỏi rất nhiều kỹ năng để phân tích và hiểu kết quả và chuyển thông tin thành kết quả đào tạo tốt hơn. Nhiều kỹ năng hơn hầu hết các cá nhân có, hoặc muốn bị làm phiền. Khu vực này là lãnh địa của các nhà khoa học và huấn luyện viên thể thao chuyên nghiệp và các vận động viên ưu tú, nơi vài giây qua giờ tạo nên sự khác biệt.

— mattnz
nguồn

Mặt khác, bằng chứng từ cấp độ ưu tú hoặc thậm chí cấp câu lạc bộ vận động viên không liên quan nhiều đến những người mới (hoặc thậm chí quay trở lại) để tập luyện tim mạch và không cần phải quá lạm dụng hoặc có động lực để theo kịp một mức độ nỗ lực nhất định (điều này có thể hoặc không thể áp dụng trong trường hợp của OP và có thể có những nghiên cứu khác Là liên quan, thích hợp). Đối với những người trong chúng ta ở giữa những người bị thúc đẩy bởi sự tò mò, nó cung cấp một cách so sánh các hoạt động khác nhau. Sau khi không đồng ý về khả năng áp dụng câu trả lời của bạn, +1 vì theo hiểu biết tốt nhất của tôi, điều đó đúng.

— Chris H