Thứ bảy, tôi đã đi xe với câu lạc bộ xe đạp địa phương. Tại một thời điểm nào đó trong chuyến đi (sau khoảng 20 dặm / 32 km), tôi đã vô cùng mệt mỏi đến nỗi tôi quyết định để có được ra khỏi xe đạp và đi bộ một không gian.
Sau khi tháo gỡ, tôi trở nên chóng mặt đến nỗi ngã xuống (và đừng nhớ là bị ngã).
Thật kỳ lạ, tôi đã đi trên cùng một tuyến đường tuần trước mà không có bất kỳ vấn đề.
Tôi tò mò muốn biết liệu có ai khác gặp phải vấn đề này không và họ đã thực hiện những bước nào để giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.
Hai nguyên nhân có thể mà tôi đã biết là:
- Tôi đang dùng thuốc huyết áp (amlodipine và lisinopril)
- Tôi không hoàn toàn chắc chắn rằng chiếc xe đạp của tôi là phù hợp; sau khoảng hai mươi dặm Tôi thấy rất khó khăn để tìm một vị trí thoải mái trong khi cưỡi.
Lúc này tôi đã rất mệt mỏi khi đi xe (tôi vừa đi lên một ngọn đồi khá dốc trong một cơn gió cứng), và điều đó có lẽ làm trầm trọng thêm bất cứ điều gì đang xảy ra ở đây.
Làm rõ:
- Tôi đã nói chuyện với bác sĩ của tôi về điều này, khoảng chín tháng trước khi điều này lần đầu tiên xảy ra với tôi. Lời khuyên của ông là điều này có lẽ là do điều chỉnh huyết áp sau khi thay đổi vị trí. Điều này có ý nghĩa, vì nó chỉ xảy ra khi tôi tháo dỡ.
- Meds của tôi là dành cho huyết áp cao, vì vậy họ có thể làm công việc quá tốt.
- Tôi thực sự đã uống nhiều hơn khi đi xe mà tôi bị chóng mặt hơn so với khi tôi không đi xe, nhưng bác sĩ đã khuyên tôi nên uống nhiều hơn, vì vậy tôi cần phải cạo một số tiền để truyền dịch.
Cập nhật
Đi chơi với câu lạc bộ xe đạp địa phương. Tôi đã có thêm một chút để ăn trước khi ra khỏi nhà, và tôi mang theo rất nhiều nước, và một quả chuối mà tôi đã ăn khi cả nhóm dừng lại. Tôi đã ổn cho đến điểm 26 dặm, khi tôi bị xì lốp. Không có vấn đề của tuần trước xuất hiện.
Cập nhật cuối cùng
Tôi đã làm Houston MS 150 vào tháng Tư. Tôi đã làm rơi một quả chuối hoặc một lượng thức ăn tương đương ở mỗi điểm dừng, và uống đầy nước của tôi, và uống mỗi khi miệng tôi cảm thấy khô trên đường. Không chóng mặt chút nào.