2
Tập luyện xe đạp tốt cho một người chạy bộ là gì?
Tôi là một người chạy bộ. Tôi chạy một nửa và marathon đầy đủ trong suốt cả năm. Tất cả các vận động viên đều biết rằng họ nên tập luyện chéo và đào tạo chéo tốt nhất là đạp xe. Sau khi đạt được mục tiêu marathon dài hạn …