Vợ tôi và tôi khá cạnh tranh, tuy nhiên là người khác giới, thật khó để chúng tôi cạnh tranh với những thứ như chống đẩy, v.v.
Tôi đang tìm kiếm một số bài tập khác mà chúng ta có thể làm cùng nhau có lợi thế cạnh tranh, nhưng chúng ta có thể ở trên một sân chơi bình đẳng.
Lưu ý vợ tôi ở cùng mức độ thể dục, nhưng không giống nhau về sức mạnh.
Câu trả lời:
Làm điều gì đó không đòi hỏi sức mạnh theo nghĩa truyền thống (nghĩa là di chuyển trọng lượng lớn). Ví dụ, với yoga, tôi thường thấy mình run và thỉnh thoảng ngã sấp mặt, mặc dù lúc đầu bài tập có vẻ không khó hoặc khó. Hãy thử giữ tư thế trong hơn 10 giây và đó là một câu chuyện khác. Tôi cũng thấy rằng trung bình, trong lớp của tôi, phụ nữ làm việc tốt hơn đàn ông, vì vậy đây có lẽ là một điều tốt cho những gì bạn đang tìm kiếm.
Các bạn nên làm cuộc đua tiếp sức với nhau!
Ở các tiểu bang, chồng tôi và tôi làm Muddy Buddy . Anh ấy cao hơn tôi 10 "nên việc chia sẻ một chiếc xe đạp thật đáng ngại. Anh ấy trông giống như những chú hề đi xe đạp nhỏ (ít trang điểm hơn). Tôi thấy bạn đang ở Úc, đây là trang web dành cho một số cuộc đua Phiêu lưu . cùng nhau cải thiện thời gian. Các cuộc đua phiêu lưu rất thú vị với đối tác và đó luôn là một cộng đồng tuyệt vời.
Hãy thử chọn một môn thể thao mới ... Tôi khuyên bạn nên chơi Tennis cho cả bạn và vợ. Nếu cả hai bạn mới tham gia môn thể thao này, bạn sẽ ở cùng đẳng cấp. Ngoài ra, Quần vợt có lợi thế cạnh tranh rất lớn với nó.
Dưới đây là một ví dụ về một cái mà chúng tôi hiện đang sử dụng:
Cả hai người ngồi thẳng đối diện nhau với hai chân nhấc lên và chân đối diện với bàn chân của người khác.
Cánh tay khỏi mặt đất.
Chỉ sử dụng đôi chân của bạn cố gắng và làm cho người khác mất thăng bằng.
Cố gắng không đánh người nằm ngửa. Chơi cạnh tranh không quyết liệt.
Bạn đã bao giờ thử leo núi trong nhà chưa? Đối với một cặp vợ chồng cạnh tranh, tôi không thể nghĩ ra môn thể thao nào tốt hơn để làm. Nó trở nên phổ biến vì vậy có thể có một hội trường leo núi trong nhà trong thị trấn của bạn. Những người tôi đã từng an toàn, rẻ tiền và thân thiện với người mới bắt đầu.
Vì khối lượng cơ thể không ảnh hưởng đến lượng gắng sức trong khi trèo tường, nam và nữ nên đều nhau.