Máy đo nhịp tim chính xác có tồn tại không?

Tôi là người chạy bộ. Tôi đã sử dụng một chiếc Garmin với GPS để theo dõi các hoạt động của mình, điều mà tôi thích. Tôi có vấn đề với dây đeo ngực, mặc dù. (Không chỉ riêng của Garmin.) Tôi thấy dây đeo ở ngực rất khó chịu khi đeo; họ bị mắc kẹt dưới dải áo ngực và chafe của tôi, hoặc họ xoắn, hoặc họ trượt. Không quan trọng nó được điều chỉnh tốt như thế nào, tôi chỉ không thích chúng.

Tôi đã thử FitBit và một vài tiện ích khác, nhưng họ ước tính lượng calo đốt cháy dựa trên cân nặng và tuổi tác.

Có một thứ như máy đo nhịp tim chính xác không sử dụng dây đeo ngực? Tôi biết có một số đồng hồ có cảm biến chống lại xung cổ tay của bạn. Đây có phải là bất cứ nơi nào gần chính xác?

Lưu ý rằng tôi không tìm kiếm theo dõi liên tục; Tôi chỉ muốn một HRM để sử dụng trong khi tập thể dục.

Có một công nghệ tương đối mới, mà những người khác đã liên kết đến, được gọi là theo dõi nhịp tim quang. Ví dụ về các sản phẩm sử dụng nó bao gồm:

• Liên kết Mio
• Á hậu Cardio TomTom
• và những người khác

Và một vài người khác. Dựa trên các đánh giá của khách hàng từ những người dùng đầu tiên của các thiết bị này và thử nghiệm sản phẩm mà các nhà sản xuất thiết bị nói về những hạn chế của thiết bị, đây là một bản tóm tắt nhanh:

• Khi họ đang làm việc, họ chính xác từng chút một như HRM dây đeo chung.
• Chúng thường hoạt động tốt nhất khi không có xoay cổ tay, tức là tốt nhất để chạy.
• Các hoạt động sẽ có vấn đề bao gồm cử tạ, bơi lội và có thể đạp xe (đặc biệt nếu bạn thay đổi cách bạn nắm chặt tay lái).
• Công nghệ vẫn còn rất mới, vì vậy họ đang nỗ lực giải quyết những hạn chế đó.

Tôi đã để mắt đến những thiết bị này, vì thật khó để tránh va vào ngực bạn với những chuyển động nhất định trong phòng tập tạ. Thật không may cho tôi, công nghệ không sẵn sàng cho những gì tôi làm. May mắn cho bạn, nó nên xử lý chạy khá tốt.

Tôi đang sử dụng một cái gọi là Mio Link, và tôi thích nó rất nhiều. Đó là công nghệ mới, vì vậy tôi đã giữ Polar Beat của mình tiện dụng trong trường hợp tôi gặp sự cố, nhưng cho đến nay vẫn rất tốt.

Nếu bạn là một người đam mê thể thao thực sự và bạn yêu cầu kết quả chính xác, tôi khuyên bạn nên xem xét Adidas miCoach Dàn thể thao Bra, nó có dây đeo tích hợp và do đó sẽ không khó chịu. Hai nút ở phía trước ở bên ngoài là nơi có thể gắn miMach HRM. HRM này hỗ trợ Ant + và do đó có thể được sử dụng với các thiết bị khác nhau bao gồm Suunto, Garmin, v.v ... Dưới đây là một liên kết tham khảo: http://shop.numetrex.com/product/adidas-micoach-siền-sports-bra/