Vợ tôi đã làm rất nhiều việc tìm kiếm xung quanh để tìm câu trả lời về điều này. Nguyên tắc chung mà cô tìm thấy là nồng độ sữa mẹ diễn ra giống như nồng độ cồn trong máu. Chúng tôi chuyển hóa hoàn toàn khoảng một ounce rượu trong 3 giờ hoặc lâu hơn. Lời khuyên tốt nhất tôi từng thấy là bơm trực tiếp trước khi uống để bạn có thể lưu trữ sữa mẹ không bị ô nhiễm.
Liên kết này từ La Leche League cho biết như sau:
Thomas W. Hale, R.Ph. Tiến sĩ, thành viên của Hội đồng tư vấn sức khỏe LLLI, cho biết điều này trong cuốn sách Thuốc và sữa mẹ (lần thứ 12):
Trong một nghiên cứu thú vị về tác dụng của rượu đối với việc uống sữa của trẻ sơ sinh, tỷ lệ tiêu thụ sữa của trẻ sơ sinh trong 4 giờ ngay sau khi tiếp xúc với rượu (0,3 g / kg) ở 12 bà mẹ đã giảm đáng kể (7). Sự gia tăng lượng bổ sung sau đó đã được quan sát trong 8 - 16 giờ sau khi tiếp xúc khi các bà mẹ không uống.
Để trả lời câu hỏi của bạn
Bao nhiêu rượu được truyền qua sữa mẹ?
Liên kết trên cũng nêu rõ:
Trong một nghiên cứu của 12 bà mẹ cho con bú ăn 0,3 g / kg ethanol trong nước cam (tương đương với 1 lon bia cho phụ nữ có kích thước trung bình), nồng độ trung bình tối đa của ethanol trong sữa là 320 mg / L (5).
Ấn phẩm này của Viện quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu nêu rõ:
Khi một phụ nữ cho con bú tiêu thụ rượu, một phần rượu đó được chuyển vào sữa. Nói chung, ít hơn 2 phần trăm liều rượu mà người mẹ tiêu thụ đạt đến sữa và máu.
Cả hai trang web đều cho thấy rượu không được lưu trữ trong sữa mẹ. Cơ thể sẽ chuyển hóa chất cồn, cả từ dòng máu và sữa mẹ của bạn trong vài giờ (tùy thuộc vào số lượng bạn đã uống).
Điều đó có nghĩa là nồng độ cồn trong sữa mẹ sẽ giảm đồng thời trong máu của bạn, vì vậy bạn không phải lo lắng về rượu trong sữa của bạn sau nhiều giờ (miễn là bạn không uống đủ để máu vẫn còn Có rượu trong đó vài giờ sau). Bạn có thể muốn chờ để bơm hoặc cho ăn lại cho đến khi có thời gian để chuyển hóa, nhưng bạn không cần phải vứt sữa đi.