Lời khuyên cho việc thực hiện kỹ thuật ở lại trên giường với đứa trẻ 2 tuổi của chúng tôi

Hai tuổi của tôi luôn gặp khó khăn trong việc ổn định và ngủ qua đêm, nhưng gần đây vấn đề dường như đã trở nên tồi tệ hơn rất nhiều. Tất cả đã ập đến một đêm một vài tuần trước khi anh thức dậy lúc nửa đêm và không rơi xuống nữa đến 4 giờ sáng, bất chấp những nỗ lực tốt nhất của chúng tôi với kỹ thuật "khóc có kiểm soát". Đó là khi chúng tôi biết rằng chúng tôi phải làm một cái gì đó một cách chủ động, và sớm.

Sau khi tìm kiếm lời khuyên từ nhiều nguồn khác nhau ( bao gồm cả diễn đàn này ), chúng tôi đã chọn thử kỹ thuật "Ở trên giường" của Supernanny. Cô mô tả nó trong cuốn sách của mình và có nhiều clip khác nhau trên chương trình TV (ví dụ clip này ~ 24 phút & 29 phút ). Cô nói rằng đó là cách tiếp cận tốt nhất cho một đứa trẻ bằng tuổi anh.

Về cơ bản, nó liên quan đến việc đảm bảo con bạn ăn uống say xỉn và thực hiện thói quen đi ngủ êm dịu, đặt con bạn lên giường và ngồi trong phòng với chúng, ngồi cạnh và không nhìn vào mắt. Lần đầu tiên anh ấy ra ngoài, bạn nói "Đến giờ đi ngủ rồi." và đưa anh ta trở lại. Lần thứ hai, bạn nói "Giờ đi ngủ". Bất cứ lần nào sau đó, bạn nói KHÔNG NÊN - bỏ qua những tiếng la hét, những câu hỏi, cầu xin thức ăn, đồ uống, vv - chỉ cần nâng anh ta lên và đặt anh ta trở lại.

Tất cả đều rất tốt. Nhưng tôi đã làm điều đó trong gần một tuần và cho đến nay số lần tôi phải đặt anh ấy trở lại giường (theo thứ tự thời gian) là: 40,23,21,4,8,18. Đêm qua anh thức dậy lúc 3 giờ sáng và (mặc dù tôi ngồi im lặng trong phòng sau khi anh thức dậy) sẽ không giải quyết đến 5 giờ sáng.

Trong chương trình truyền hình, kỹ thuật luôn hoạt động rất nhanh và hiệu quả khi được thực hiện chính xác. Nhưng theo như tôi thấy, tôi đã làm theo mọi thứ trong bức thư , và tôi chắc chắn chưa một lần nói lời nào với anh ấy khi tôi không nên nói. Nghi ngờ duy nhất tôi có là đôi khi tôi nằm xuống, thay vì ngồi khi tôi bước vào sau khi anh ấy thức dậy vào giữa đêm (bạn có thể đổ lỗi cho tôi không?) - không biết điều đó có quan trọng không.

Có ai có lời khuyên nào về những gì tôi có thể làm sai, hoặc có thể chỉ là một vài lời khích lệ rằng nó có thể mất nhiều thời gian?

Một điểm cuối cùng - tôi biết có rất nhiều kỹ thuật tương phản ngoài kia, và tôi chắc rằng mỗi cái đều có giá trị của nó. Nhưng tôi thực sự thích gắn bó với kỹ thuật này hơn bây giờ Tôi đã bắt đầu, thay vì bắt đầu thử một kỹ thuật khác. Đơn giản vì thay đổi nó là đau khổ và khó hiểu cho anh ta.

Vợ tôi và tôi không bao giờ lo lắng nhiều về việc con gái của chúng tôi có thực sự SLEPT sau khi đi ngủ hay không.

Quy tắc của chúng tôi là sau khi đi ngủ, cô ấy phải im lặng, để chúng tôi một mình và ở trong phòng. Chúng tôi thực thi quy tắc đó giống như bất kỳ ai khác, và cho phép thiên nhiên quản lý giấc ngủ của cô ấy. Chúng tôi mô hình hóa hành vi tương tự ... sau khi đi ngủ, đèn được hạ xuống và căn nhà im lặng. Chúng tôi đóng cửa cô ấy và bật TV thấp nếu nó bật.

Cô ấy sẽ đọc, chơi với búp bê / động vật, vẽ, bất cứ điều gì, miễn là cô ấy im lặng và để chúng tôi một mình. Và cô ấy sẽ đi ngủ khi cô ấy buồn ngủ.

Bây giờ cô ấy đã gần 20 tuổi và thói quen này vẫn ăn sâu. Cô ấy quản lý giấc ngủ của mình tốt hơn nhiều so với tôi khi tôi 20. Một khi ngôi nhà đã yên tĩnh vào buổi tối, cô ấy cũng im lặng. Ngay cả khi cô ấy đi làm muộn, cô ấy vẫn im lặng và để chúng tôi một mình.

Như một lưu ý của sự khích lệ, có vẻ như kỹ thuật này đang hoạt động. Số lần đưa bé trở lại giường đang giảm, mặc dù một đêm khá khó khăn. Có vẻ như bạn đã bị mắc kẹt trong 6 đêm. Tôi hy vọng mọi thứ tiếp tục được cải thiện vào tối nay, nhưng trẻ mới biết đi có những đêm lên xuống, với bất kỳ kỹ thuật ngủ hay ngủ nào. Trẻ mới biết đi có thể bướng bỉnh, và do đó, việc này có thể mất nhiều thời gian hơn so với việc luyện ngủ và cho trẻ ngủ. Tôi đồng ý với những người khác rằng cho 2 tuần đầy đủ này, và sau đó đánh giá sự cải thiện là tốt nhất.

Ngoài ra, với các chương trình truyền hình, có rất nhiều chỉnh sửa! Các kỹ thuật có thể rất tuyệt và nghe có vẻ như thế này, nhưng tôi không tin rằng kỹ thuật này thậm chí còn hoạt động với SuperNanny dễ dàng như khi chúng nhìn. Bạn cùng phòng của tôi đã ở trong một "thực tế" mua cho bạn chương trình ngôi nhà đầu tiên, và tất cả đã được dàn dựng. Anh ta đã mua căn nhà trước khi họ bắt đầu quay phim, vì vậy họ đã giả vờ đi qua những ngôi nhà khác như anh ta vẫn đang săn bắn, thay quần áo và giả vờ đi mua sắm thiết bị (tại cửa hàng của nhà tài trợ thực sự đã cho anh ta các thiết bị), và giả vờ quyết định mua căn nhà mà anh đã mua. Vì vậy, hãy xem các chương trình để biết các mẹo, nhưng đừng tin rằng bạn đang làm sai điều gì đó nếu nó không dễ như vẻ ngoài của nó.

Nếu anh ấy đã chuyển sang một chiếc giường cho trẻ mới biết đi, đó là lý do duy nhất anh ấy cần để thức dậy và thức dậy. Đó là một thỏa thuận lớn cho những người nhỏ bé. Nó khác biệt và mang đến một sự tự do thú vị mới. Anh ta sẽ kiểm tra ranh giới của điều đó giống như anh ta sẽ kiểm tra ranh giới của mọi thứ khác.

Hãy tiếp tục làm việc chăm chỉ! Một tuần, trong khi quanh co, không lâu lắm để một người nhỏ bé điều chỉnh và làm quen với một thay đổi lớn. Một số trẻ có thể chỉ cần một vài lần chuyển hướng trở lại giường nhưng hầu hết sẽ cần vài tuần đến vài tháng. Nó là khá phổ biến để thấy sự suy giảm trong hành vi không mong muốn và sau đó tăng đột biến ở đây và ở đó. Đôi khi một sự tăng vọt xấu thực sự cho thấy điệu nhảy sắp kết thúc. Một vụ nổ tuyệt chủng xảy ra khi một hành vi không mong muốn của một đứa trẻ đã bị phớt lờ và chuyển hướng đến hành vi mong muốn và đứa trẻ hết lòng chống cự (tăng đột biến trong sự thức tỉnh, giận dữ, v.v.) Nhiều người bỏ cuộc vào thời điểm này nhưng đây là thời điểm quan trọng nhất để ở lại thích hợp. Một khi bạn di chuyển qua vụ nổ, hành vi mới sẽ thay thế cái cũ.

Tôi không phải là một chuyên gia nuôi dạy con cái (chỉ có một đứa trẻ) nhưng tôi tưởng tượng rằng giống như bất kỳ lời khuyên nào chúng tôi nhận được từ các chuyên gia được gọi là chúng tôi phải chuẩn bị, nó sẽ không hoạt động trong khung thời gian họ nói.

Giống như một chương trình nấu ăn, họ làm cho nó trở nên dễ dàng và trong thế giới hoàn hảo, mọi thứ sẽ hoạt động chính xác như họ nói. Tuy nhiên, để thực hiện chủ đề này như nấu ăn, lò nướng của chúng tôi khác nhau, các thành phần có thể khác nhau giữa các quốc gia (hoặc thậm chí là nhãn hiệu), và vì vậy kết quả cuối cùng không phải lúc nào cũng như mong đợi. Tôi sẽ tưởng tượng điều này là giống nhau cho lời khuyên trong việc nuôi dạy con cái. Nói chung, kỹ thuật của họ sẽ làm việc cho một đứa trẻ tốt. Tuy nhiên bóng fuzz của chúng tôi là tất cả khác nhau. Trong trường hợp của bạn có vẻ như mọi thứ khá khó khăn và con bạn là một người quyết tâm nhỏ nhoi hoặc có lẽ có điều gì khác mà chúng đang cố nói với bạn?

Lời khuyên của tôi sẽ là treo ở đó. Nếu mọi thứ không thay đổi sau 2 tuần thì có lẽ bạn có thể muốn nhận lời khuyên khác từ chuyên gia y tế hoặc thậm chí nói chuyện với ai đó để có sự tỉnh táo và hỗ trợ của riêng bạn. Nhưng có vẻ như đó là một trận chiến của ý chí và điều quan trọng là bạn phải ở đó và chỉ cho ông chủ của con bạn. Lý thuyết thuần túy về điều này, nhưng nó có thể có nghĩa là phần thưởng hành vi lớn hơn trong tương lai.

Ngoài ra, tôi đồng ý với bạn ở lại với kỹ thuật này. Một trong những điều lớn nhất tôi đồng ý với những thứ tôi đã đọc, đã nghe là giữ mọi thứ nhất quán và một khi đã bắt đầu một khóa học, hãy kiên trì và đừng bỏ cuộc. Trẻ em sẽ luôn vượt qua mọi ranh giới cho dù chúng có lớn đến đâu . Tôi đã đọc ở đâu đó rằng kỹ thuật này đôi khi có thể chậm hơn dự kiến. Một điều tích cực là nó sẽ thực sự cho bạn thấy giới hạn của mình và khi bạn thành công (vì bạn sẽ), bạn sẽ cảm thấy mình có thể vượt qua mọi thứ ....

Chúc may mắn và tôi thực sự hy vọng mọi thứ cải thiện cho bạn. Nếu một cái gì đó hoạt động sẽ muốn biết.

Làm thế nào về, trong một thời gian, anh ấy ngủ trên giường của bạn? Những người ngủ khác gần đó có thể làm cho một đứa trẻ mới biết đi thực sự buồn ngủ. :-)

Tôi đoán câu hỏi thực sự là tại sao anh ta thức dậy và từ chối đi ngủ? Anh ấy có đói không? Khát nước? Sợ bóng tối? Cần một cái tã khô? Dạy thì? Tôi sẽ cho rằng ở tuổi này anh ấy có thể liên lạc với bạn nếu đó là một trong hai người đầu tiên, nhưng có lẽ không phải là một trong ba người thứ hai - đặc biệt nếu đó là nửa đêm và anh ấy đã sẵn sàng làm việc.

Nếu đó không phải là một trong những điều trên, thì có lẽ anh ấy thực sự không mệt mỏi khi thức dậy vào giữa đêm. Anh ấy vẫn ngủ trưa trong ngày à? Mặc dù 2 người có vẻ hơi trẻ để xóa giấc ngủ ngắn, nhưng điều đó không phải là chưa từng nghe thấy (một trong những cháu gái của tôi bắt đầu từ chối ngủ trưa khoảng tuổi đó, nhưng cuối cùng cô ấy đã trở lại với nó) và điều đó có thể giúp anh ấy ngủ qua đêm. Nó có thể có nghĩa là đặt anh ta lên giường sớm hơn một chút để tránh bị quá tải, nhưng đó là một khả năng.

Ở mức độ nào, có vẻ như kỹ thuật này đang hoạt động, vì số lần bạn phải đặt anh ta xuống đang đi xuống nên có vẻ như anh ta đang học rằng anh ta có thể đặt mình trở lại giấc ngủ. Chỉ vì các con số đang sao lưu không nhất thiết có nghĩa là nó không hoạt động. Khi chúng tôi đang ngủ để đào tạo con trai, chúng tôi sẽ đi nhiều ngày mà hoàn toàn không gặp vấn đề gì, và đột nhiên anh ấy có một hoặc hai đêm, nơi anh ấy sẽ chiến đấu để ngủ lại. Nghe có vẻ như bạn đang làm điều đúng đắn, nhưng nếu bạn không thấy sự cải thiện rõ rệt vào cuối tuần này, thì tôi muốn nói rằng đây là thời gian cho một số lời khuyên chuyên nghiệp.

Đứa con 2 tuổi của chúng tôi vẫn đang ngủ trong một cái cũi, nhưng chúng tôi đã mua một chiếc giường lớn sẵn sàng trong phòng của nó. Thỉnh thoảng khi anh ấy thức dậy vào ban đêm vì một lý do nào đó, một trong số chúng tôi vào phòng anh ấy và ngủ trên giường lớn, sau đó anh ấy ngừng khóc và cuối cùng đi ngủ.