Làm thế nào để tôi làm nước cốt dừa tại nhà?


5

Tôi hiếm khi sử dụng nước cốt dừa, vì vậy đó không phải là thứ tôi thích để quanh nhà. Trong dịp hiếm hoi tôi sử dụng nó, hầu hết đều lãng phí vì tôi chỉ cần một chút thôi. Làm thế nào để tôi làm nó ở nhà, và tôi có thể tạo một phiên bản ít calo không?


3
Tôi không chắc chắn có một điểm trong việc này. Trừ khi bạn sống ở một nơi mà dừa phát triển tại địa phương, sẽ rẻ hơn nếu bạn vứt bỏ phần chưa sử dụng của nước cốt dừa hơn là tự làm (thậm chí giả sử rằng bạn có thể sử dụng cho phần còn lại của dừa). Và trong khi bạn có thể pha chế một phiên bản ít calo bằng chất nhũ hóa, nó sẽ vô nghĩa như sử dụng bơ có hàm lượng calo thấp.
rumtscho

@rumtscho Tôi nên đã được cụ thể hơn. Tôi đã nghĩ đến việc sử dụng thợ làm bánh / dừa khô? Điều đó có thể được thực hiện bằng cách sử dụng sữa hoặc nước ít chất béo? Tôi đang làm một món cà ri, không uống nó, vì vậy tôi không tìm kiếm sự hoàn hảo.
charps

Dừa khô vẫn là 600 Calo lẻ trên 100g (khoảng một cốc nước cốt dừa lỏng). Bạn sẽ cần khoảng 25g dừa khô mỗi người trong một món cà ri dựa trên dừa điển hình
TFD

2
@charps Tôi nghi ngờ rằng bạn có thể làm nước cốt dừa bắt đầu bằng vảy dừa khô, vì lý do tương tự mà bạn không thể làm rượu vang từ nho khô. Nhưng có lẽ bạn có thể nhận được một số loại chất lỏng có hương vị dừa, nếu đó là tất cả những gì bạn muốn.
rumtscho

Câu trả lời:


16

Hầu hết các thị trường châu Á có quy mô công bằng đều mang theo hộp sữa dừa / kem. Thời hạn sử dụng trên các sản phẩm này thường khá tốt và cho phép bạn tạo ra lượng (và độ mạnh) của nước cốt dừa mà bạn muốn chỉ bằng cách thêm nước.


3
Trong một số trường hợp tôi nghĩ sản phẩm này vượt trội hơn nước dừa đóng hộp. Bột thường là bột dừa khô nguyên chất 100%. Trong khi đó nước cốt dừa / kem được tưới xuống và các chất làm đặc khác đã được thêm vào. Khi bột được cải cách trong một món ăn nấu chín, nó không thể phân biệt được
TFD

10

Tôi không biết về phần "ít calo" trong câu hỏi của bạn, nhưng nếu bạn lấy một hộp nước cốt dừa và làm lạnh phần còn lại trong khay đá, và lưu trữ đá viên trong ziplock trong tủ đông của bạn thì chúng sẽ tồn tại lâu dài trong khi cho phép bạn sử dụng chúng trong các phần nhỏ hơn trong tương lai.

Còn về việc "tự làm tại nhà" ... đầu tiên bạn trồng một quả dừa ....


5

Bạn có thể làm nước cốt dừa tại nhà bằng cách sử dụng bột dừa nạo có sẵn tại các cửa hàng. Lấy bột dừa và làm cho nó mịn bằng cách nghiền ướt trong máy trộn (bạn sẽ có thể chiết xuất nhiều sữa hơn theo cách này). Lấy nước ấm (giúp chiết xuất sữa tốt hơn). Thêm nước này vào bột khi chạy qua máy trộn. (Không quá nhiều hoặc nước cốt dừa sẽ tràn ra khi xay). Lấy một cái rây miệng rộng và lọc bột ướt qua rây vào một cái bình. Bạn có thể thu được nhiều sữa hơn bằng cách chạy bột qua hỗn hợp một lần nữa với nhiều nước hơn. Tuy nhiên, sữa này sẽ chảy nước và không tốt như lần chạy đầu tiên.


5

Để làm nước cốt dừa, tôi hoặc sử dụng dừa vụn đông lạnh hoặc dừa nguyên quả từ các cửa hàng Ấn Độ. Lấy một cốc dừa vụn và thêm 1/2 cốc nước ấm (nước ấm mang lại sữa tối đa và màu trắng đẹp). Trộn nó một cách độc đáo trong một hoặc hai phút cho đến khi tất cả các mảnh được nghiền kỹ. Lọc hỗn hợp đất bằng cách sử dụng một cái chao vải nhà bếp mỏng. Chúng tôi gọi chiết xuất này là "Sữa đầu tiên". Bạn có thể sử dụng bã để tạo ra "nước cốt dừa mỏng" (làm theo các bước tương tự). Chúng tôi gọi chiết xuất thứ hai này là "Sữa thứ hai". Tôi khá chắc chắn rằng bạn không thể chiết xuất nước cốt dừa từ thợ làm bánh dừa. Trong nấu ăn Ấn Độ, sữa First và sữa thứ hai tạo nên sự khác biệt khi bạn thêm chúng vào cà ri. Thứ tự mà chúng được thêm vào cũng tạo nên sự khác biệt cho một món ăn.


4

Chà, nếu bạn muốn làm nước cốt dừa từ đầu, trước tiên bạn sẽ phải lấy một quả dừa khô. Đây là một quả dừa có màu nâu sẫm ở bên ngoài. Bạn sẽ biết rằng thật tốt nếu khi bạn lắc nó, bạn nghe thấy chất lỏng chảy ra xung quanh bên trong. Sử dụng một cái búa để mở đai ốc và thoát ra chất lỏng (mà bạn có thể uống). Lấy một con dao để cạy phần thịt trắng từ vỏ dừa và cẩn thận để không tự cắt. Cắt chúng thành những miếng nhỏ hơn, cho vào máy xay cùng với một ít nước. Lọc và sử dụng chất lỏng như mong muốn.


Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.