Có một điều như là nhào bột bánh mì quá mức. Theo những gì tôi hiểu, nhào bột bánh mì là thứ cho phép các sợi gluten thẳng hàng và hình thành mạng lưới gluten tuyệt đẹp tạo ra bánh mì với tất cả các bong bóng khí nhỏ.
Nếu đó là trường hợp, luôn luôn là, "bạn càng nhào càng tốt", hoặc có bất kỳ tác động tiêu cực nào xảy ra nếu bạn nhào lâu hơn so với những gì công thức bánh mì của bạn nói.