Trái cây là bộ phận của cây có chứa hạt (táo, cà chua, dưa chuột, peepers, đậu bắp, chanh). Những gì mọi người coi là quả chín không phải lúc nào cũng liên quan đến độ chín của thực vật (hạt đã trưởng thành và sẵn sàng để phân tán)
Rau là tất cả các bộ phận khác của cây mà chúng ta ăn
Rau không chín, chúng chỉ mọc. Nhiều loại thực vật ngon hơn và ăn được nhiều hơn vào những thời điểm nhất định trong chu kỳ tăng trưởng của chúng, nhưng điều này thường dựa trên văn hóa và sở thích của bạn, không có quy tắc vững chắc. Rất ít thực vật thay đổi từ độc hại sang ăn được trong chu kỳ sinh trưởng của chúng
Tất cả các loại trái cây và rau quả bắt đầu phân hủy vào ngày chúng được thu hoạch. Trong một số loại trái cây, đây là lợi thế về hương vị của chúng, trong hầu hết các loại rau thì không . Trái cây được chọn trước khi chín có thể cải thiện hương vị và kết cấu trong một vài ngày lưu trữ phù hợp
Trong hầu hết các trường hợp, hồ sơ dinh dưỡng rau quả phân rã từ ngày thu hoạch