Thật không may, như bạn đề nghị, điều này là khó khăn. Câu trả lời ngắn gọn là: nếu nó được dán nhãn là "rennet chay", "rennet rau" hoặc "rennet vi sinh vật", thì có lẽ , nhưng không nhất thiết là ăn chay . Nếu không, nó có lẽ không ăn chay.
Nếu bạn sẵn sàng thay thế các loại phô mai khác nhau : " Hãy xem xét các loại phô mai (hoặc các sản phẩm giống phô mai) được sản xuất mà không có rennet ở nơi đầu tiên , chẳng hạn như pho mát đặt axit hoặc pho mát nuôi cấy vi khuẩn, như quark, phô mai kem, queso blanco , paneer, một số loại ricotta, crème fraîche, marscarpone, v.v ... Rõ ràng một số trong số đó là "pho mát" truyền thống hơn những loại khác.
Như để biết thêm pho mát chủ đạo: Có hướng dẫn khác nhau, chẳng hạn như bộ phim đến từ Hiệp hội ăn chay với một chi tiết nhỏ hơn, bao gồm cốm như thế đúng Parmesan (parmesan) pho mát là không bao giờ ăn chay - ví dụ, hướng dẫn cấp giấy chứng nhận DOP / PDO định việc sử dụng rennet bê. Các loại phô mai whey như mysost hoặc ricotta truyền thống cũng khó có thể không có rennet, vì whey sử dụng thường là sản phẩm phụ của phô mai chế biến "thông thường".
Một số nơi trên thế giới có dấu hiệu tốt hơn; ví dụ, ở Ấn Độ có nhãn hiệu chay , được yêu cầu trên một số thực phẩm đóng gói nhất định. Ví dụ, ở Mỹ, không có định nghĩa pháp lý về "ăn chay" của liên bang, mặc dù hiện nay có một số tổ chức chứng nhận (gần giống với Kosher hoặc Organic) như đã lưu ý trong bài viết của Nhóm Tài nguyên chay này. Các công ty và thị trường khác có chữ tượng hình riêng (ví dụ: ăn chay, thuần chay, không chứa gluten, ít natri, ...), nhưng chúng không phải lúc nào cũng rõ ràng và cũng không được chuẩn hóa.
Một vài trang web khác có hướng dẫn, chẳng hạn như Thời báo chay , hoặc các danh sách như Cuộc sống vui vẻ .
Để đầy đủ: Đảm bảo hiểu nguồn gốc của rennet vi khuẩn để đảm bảo bạn ổn với các nguồn có thể, nhưng đây thực sự không phải là câu hỏi của bạn. Các vấn đề tương tự tồn tại để xác định sự phù hợp của người ăn chay với "hương vị tự nhiên" hoặc các chất phụ gia khác, nhưng đó cũng là một câu hỏi khác!