Phải làm gì với những hạt rejuvelac còn sót lại

Tôi đã làm rejuvelac từ quả lúa mì để làm phô mai thuần chay. Sau khi tôi trải qua việc trẻ hóa, tôi đã vứt bỏ những quả mọng lúa mì. Tôi đã cố gắng tìm một cái gì đó khác mà tôi có thể làm với họ. Điều duy nhất tôi thấy là trồng cỏ lúa mì hoặc khử nước.

Tôi không muốn trồng cỏ lúa mì và không có máy khử nước.

Có điều gì khác tôi có thể làm?

Tôi yêu bánh mì trong món salad của mình, nhưng tôi không muốn sử dụng các sản phẩm bột tinh chế. Tôi trộn các loại hạt nảy mầm với hỗn hợp kem hạt điều, thêm một ít miso, kim chi, rau trộn còn lại từ máy ép trái cây của tôi, bột men dinh dưỡng và các loại thảo mộc, trộn tất cả lại với nhau và khử nước ở nhiệt độ dưới 104 độ trong một ngày, lật nó sang một ngày khác và sau đó vò nó trong một túi khóa zip với gói hút ẩm cấp thực phẩm. Các khối làm cho croutons tuyệt vời!

Vứt bỏ hoặc ủ chúng một cách hợp pháp