Tôi đã làm việc trên không (xe đẩy không có tay) và tôi sắp sửa vượt qua nhưng tôi phải tiếp tục đặt tay xuống để tránh ngã trên mặt. Một phần của nó là nỗi sợ hãi, nhưng phần lớn một khi tôi ở trên không tôi chỉ ở đó thay vì tiếp tục tiến lên. So với những chiếc xe đẩy thông thường, tôi có thể sử dụng tay để đẩy sàn và giữ đà tiến lên. Bộ phận nào trên cơ thể tôi cần sử dụng để tự sao lưu khi tôi lên khỏi mặt đất?
Câu trả lời:
Tôi tin rằng điều này đi xuống vật lý đơn giản. Khi tay của bạn ở trên mặt đất, năng lượng của cơ thể bạn di chuyển về phía trước được truyền đến các chi dưới của bạn, và bàn tay của bạn trên mặt đất trở thành một điểm mấu chốt. Trong khi bạn cố gắng thực hiện một chiếc xe đẩy mà không chạm đất, toàn bộ cơ thể bạn sẽ di chuyển như một đơn vị vì không có điểm xoay trên mặt đất.
Bạn cần di chuyển cơ thể sao cho điểm mấu chốt là trọng tâm của bạn thay vì tại một điểm (đầu hoặc chân).
Aerials là một động thái bùng nổ. Bị đuổi việc và cho nó bắn tốt nhất của bạn mỗi khi bạn thực hành. Sức mạnh sẽ đến từ đôi chân của bạn, nhưng phần thân trên của bạn là thứ khiến bạn đứng thẳng. Vì vậy, cốt lõi của bạn sẽ được làm việc quá.
Kiểm tra tutoria này l. Mẹo của anh ấy để tránh đặt cánh tay của bạn xuống là nhảy - theo cách đó cánh tay của bạn không thể chạm đất.
Chúc may mắn và đăng một video trên không của bạn!
Thực hiện một vài bước (5 - 7 để không mệt mỏi) thực hiện một động tác vượt chướng ngại vật cao và vung chân sau qua rất nhanh. Tiếp tục thử nó có thể đến nhanh hoặc có thể mất một năm hoặc hơn nhưng hãy tiếp tục thực hành.
Mũi khoan - bánh xe đẩy, bánh xe hop, bánh xe cao và bánh xe đẩy siêu nhanh!
MAY MẮN TỐT NHẤT