Có bất kỳ thông tin khoa học về ảnh hưởng của ô nhiễm không khí trong khi tập thể dục?

Ở thành phố của tôi, một số nhóm vận động đang nâng cao nhận thức về sự nguy hiểm của khí thải xe cộ gần công viên và những nơi khác mà mọi người tập thể dục.

Tuy nhiên, chúng ta không thể hiểu được "trái tim" của cơ thể kiến ​​thức về ảnh hưởng của ô nhiễm không khí xe cộ (các hạt nhỏ và khí) đặc biệt đối với những người đang thực hiện hoạt động thể chất.

Có nghiên cứu cổ điển nào về chủ đề này không?

Các nghiên cứu cổ điển thường liên kết ô nhiễm không khí với điều kiện phổi.

Tôi thấy nghiên cứu gần đây cực kỳ thú vị:

Các nhà nghiên cứu từ Vrije Universiteit Brussel ở Bỉ đã chia một nhóm gồm 24 vận động viên thành hai nhóm: những người từ khu vực thành thị và những người từ khu vực nông thôn.

Trong khoảng thời gian 12 tuần, hai nhóm được yêu cầu chạy ba ngày một tuần vào khoảng giữa trưa. Một nhóm tập thể dục ở vùng nông thôn, nhóm còn lại trong một khung cảnh đô thị sầm uất. Sau đó, các nhà nghiên cứu đã cho các đối tượng thử nghiệm để đo thời gian phản hồi và khoảng chú ý của họ.

Họ phát hiện ra rằng những người chạy trong thành phố có điểm IQ thấp hơn và có nguy cơ viêm não cao hơn, theo Daily Mail. Nói http://www.everydayhealth.com/fitness/1212/jogging-outside-could-make-you-dumber-6432.aspx

Nghiên cứu ban đầu có thể được tìm thấy ở đây :

Bos, Inge, et al. "Hiệu quả cận lâm sàng của đào tạo hiếu khí trong môi trường đô thị." Bài tập thể thao Med Sci 45.3 (2013): 439-47.

Nếu chúng ta kiểm tra các tài liệu tham khảo của bài viết này, chúng ta có thể tìm thấy một số điều thú vị khác:

os I, Jacobs L, Nawrot TS, et al. Không có sự gia tăng do tập thể dục trong BDNF huyết thanh sau khi đạp xe gần một con đường giao thông chính. Neurosci Lett.2011; 500 (2): 129-32.

Int Panis L, de Geus B, Vandenbulcke G, et al. Tiếp xúc với vật chất hạt trong giao thông: So sánh người đi xe đạp và hành khách trên xe. Môi trường Atmos. Năm 2010 ...

Vân vân

Hãy để tôi đề nghị bạn những bài viết này để bắt đầu:

• G Lippi, GC Guidi, N Maffulli. Ô nhiễm không khí và hiệu suất thể thao ở Bắc Kinh . "Có rất ít nghi ngờ rằng sự hiện diện của một số chất gây ô nhiễm không khí có thể gây bất lợi cho hoạt động thể thao do sự gia tăng rõ rệt (lên đến 20 lần) trong tốc độ thông khí và thở mũi và thở bằng miệng. Ngoài ra, thở bằng miệng thường xuyên qua mũi trong quá trình vất vả tập thể dục, làm tăng tác dụng xấu của các chất ô nhiễm đối với sức khỏe và hoạt động thể thao. "
• WE Pierson, DS Covert, JQ Koenig Mạnh. Ý nghĩa của tác động ô nhiễm không khí đến hiệu suất thể thao . "Sự kết hợp giữa tập thể dục và phơi nhiễm chất ô nhiễm (SO2 hoặc O3) đã gây ra chứng co thắt phế quản rõ rệt và giảm lưu lượng thông khí khi so sánh với phơi nhiễm ô nhiễm khi nghỉ ngơi. Trong tình huống như Thế vận hội Olympic, trong đó một phần nghìn giây và milimet thường quyết định sự thành công của vận động viên, ô nhiễm không khí có thể quyết định sự thành công của vận động viên. là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến hiệu suất của họ. "
• AJ Carlisle, NCC sắc nét. Tập thể dục và ô nhiễm không khí xung quanh ngoài trời . "Các vận động viên và người tập thể dục nên tránh tập thể dục bên đường mặc dù mức độ của các chất gây ô nhiễm không khí độc hại hơn đã được kiểm soát ở Vương quốc Anh. O3 đặc biệt gây hại cho các vận động viên."
• WC Adams. Ảnh hưởng của phơi nhiễm ozone ở mức độ ô nhiễm không khí xung quanh đến hiệu suất tập thể dục . "Có vẻ như các yếu tố liên quan đến hạn chế thông khí làm suy giảm cả VO2max và hiệu suất tập thể dục nặng kéo dài (> 65% V̇O2max). Quan sát rằng phơi nhiễm ozone, gây suy giảm chức năng phổi đáng kể, cũng gây ra sự tăng cường cảm nhận khi tập thể dục dưới mức tăng cường . "

Nếu không phải là kinh điển, tôi nghĩ rằng họ là một số bài viết được trích dẫn nhiều nhất trong chủ đề này. Hy vọng nó giúp.