Tôi là một nam giới 24 tuổi và gần đây phát hiện ra rằng tôi có mức độ IGF-1 thấp bất thường. Của tôi là 90 (ng / mL) trong khi phạm vi trung bình cho tuổi của tôi là từ 116-353 (ng / mL). Tôi luôn luôn khá gầy và đã có một thời gian khó khăn để đạt được khối lượng. Tôi đã bắt đầu với 125lbs và sau khoảng hai năm nâng năm ngày một tuần khá ổn định, tôi hiện đang ở mức ~ 150lbs. Tôi đã đạt được một số tiến bộ đáng kể, nhưng đó là một quá trình rất dài và tôi cảm thấy rằng mình đã bị đánh bại, vì vậy tôi đang cố gắng xác định xem điều này có tương quan tích cực với chỉ số IGF-1 thấp của tôi không.
Tôi đọc trên một diễn đàn rằng mức IGF-1 thấp cuối cùng không ảnh hưởng đến khả năng gây tăng trưởng cơ bắp. Diễn đàn có một nguồn để thử nghiệm xác nhận rằng đây là những gì các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu kết luận. Tôi có thể đăng những phát hiện cụ thể trong nguồn trên đây, nhưng nó rất dài nên tôi sẽ làm như vậy mà không cần trừ khi được yêu cầu. Tuy nhiên, đây là văn bản được tham chiếu:
1: J Physiol. Ngày 1 tháng 11 năm 2007; [Epub trước khi in] Một thụ thể yếu tố tăng trưởng giống như insulin chức năng là không cần thiết cho phì đại cơ xương gây ra tải. Spangenburg EE, Leroith D, Phường CW, Bodine SC. Đại học Maryland.
Cuối cùng, tôi đang hỏi liệu có ai có kiến thức về chủ đề này không và liệu IGF-1 thấp có khả năng ức chế khả năng xây dựng khối lượng của tôi không? Ngoài ra, bất kỳ đề xuất nào về cách tôi có thể tiếp cận điều này sẽ được đánh giá rất cao (ví dụ: thay đổi chế độ ăn uống, thay đổi lối sống, kê đơn hormone tăng trưởng, không làm gì cả, v.v.)
Tôi không có ý cho câu hỏi này quá cụ thể đối với tôi. Tôi đang hỏi điều này với hy vọng rằng những người khác có vấn đề tương tự có thể tìm thấy điều này và tham khảo nó trong tương lai. Thông tin trực tuyến liên quan cụ thể đến mức IGF-1 thấp bất thường và khối lượng xây dựng dường như tương đối hạn chế.
Cảm ơn bạn trước.