Cách tốt nhất để điều trị một ngón tay bị kẹt là gì? [đóng cửa]

4

Tôi đã làm kẹt ngón tay đeo nhẫn của mình khi chơi thủ môn trong một trận bóng đá tối qua và nó bị sưng và đổi màu. Nó đau nhưng tôi khá chắc chắn rằng nó không bị hỏng. Cách tốt nhất để điều trị nó là gì? Đã làm điều này trước đây, tôi đã nghe các khuyến nghị khác nhau trong nhiều năm, bao gồm

băng nó vào ngón tay tiếp theo
đeo nẹp
băng nó
có ai đó "kéo" nó ra (điều này làm tôi sợ đến tận cùng!)

Có điều gì khác tôi nên làm không?

injury

— Lauren
nguồn

Nó chỉ nên được kéo trở lại vào ổ cắm của nó nếu nó bị trật khớp. Có vẻ như bạn không bị trật khớp vì nếu có, bạn sẽ không thể chịu đựng nỗi đau khi gõ câu hỏi này. Tôi đã chứng kiến điều này trong một trận bóng chuyền nhiều năm trước. Ai đó đã đi lên để chặn một cành và ngón tay của anh ta bị trật khớp. Anh đang hét lên để ai đó kéo nó. Một đồng đội đã làm, và ngón tay bắt đầu hoạt động trở lại.

— JoJo

1

Vâng, tôi đã tranh luận về việc có hay không về chủ đề này, nhưng tôi đã quyết định đó là sau khi thấy thẻ "chấn thương" và một loạt các câu hỏi về chấn thương đầu gối ... Vậy khi nào thì bị thương về chủ đề và khi nào chúng lạc đề?

— Lauren

1

Khi nghi ngờ: ICE

Tôi - băng

C - Nén - quấn (nhẹ) giúp giảm sưng

E.

(một số người gọi nó là GẠO - nơi R là viết tắt của phần còn lại)

Đừng bỏ qua chấn thương và đừng thắt quá chặt. Câu trả lời thực sự phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, khi nghi ngờ, hãy xem bác sĩ KHÔNG kéo ngón tay - điều này có khả năng gây sát thương cao hơn. Vì vậy, đó là sự kết hợp của những gì bạn có ở trên. Đối với một phụ nữ (vâng, đây là phân biệt giới tính) và đặc biệt đối với ngón đeo nhẫn của phụ nữ - hãy gặp bác sĩ nếu sưng, bầm tím không đỡ hơn trong vài ngày.

Đây là một liên kết đến một số thông tin thêm: http://www.sports-injury-info.com/jammed-finger.html

— Meade Rubenstein
nguồn

Cảm ơn vì lời khuyên! Bạn có biết nếu bọc nó một mình là tốt hơn, hoặc nếu tôi nên quấn / băng vào ngón tay tiếp theo?

— Lauren

Gói nó vào ngón tay tiếp theo thường cung cấp nhiều hỗ trợ hơn mà không cần quấn chặt - hoặc bạn có thể sử dụng nẹp (thanh Popsicle).

— Meade Rubenstein

0

Nghe @MEade, đừng kéo nó. Tôi đã có ai đó kéo ngón tay bị kẹt của mình vì nó bị vẹo. Hóa ra là một gãy xương xấu. Hy vọng đó không phải là trường hợp của bạn. Tôi không biết nếu kéo vào nó làm cho nó lành lại với một biến dạng quay hoặc nếu nó là từ mứt ban đầu. Tuy nhiên, mặc dù cuối cùng đã được phẫu thuật, ngón tay của tôi bị vẹo khi tôi nắm tay. Thấy một tay bác sĩ nếu bạn cần đi khám bác sĩ

Trong khi đó, có theo GẠO. Coban hoạt động độc đáo cho một bọc ngón tay vì nó dính vào chính nó và nó rất dễ dàng để bọc và bọc lại. Trước tiên tôi sẽ quấn ngón tay riêng lẻ cho sưng và sau đó quấn nó vào ngón tay bên cạnh để bảo vệ. (Không quá chặt - cho phép sưng. Kiểm tra nhiệt độ, cảm giác và màu sắc của đầu ngón tay của bạn để đảm bảo nó không quá chặt.)

Theo như nẹp, tôi thấy rằng nó rắc rối hơn là hữu ích, vì nó sẽ va đập mọi thứ và gây ra nhiều đau đớn hơn. Nâng cao bàn tay của bạn cao hơn trái tim của bạn để ngăn chặn sự nhói.

Nếu bạn không bị gãy xương, bạn có thể bắt đầu chuyển động nhẹ nhàng khi vết sưng giảm dần. Tắm tương phản (nước lạnh và nước ấm xen kẽ) là một cách hay để làm điều này. Chúc may mắn.

— BackInShapeBuddy
nguồn