2
Tiêu thụ quá nhiều caffeine ảnh hưởng đến tim / cơ thể
Mỗi ngày tôi uống nhiều cà phê và nước tăng lực (lon Redbull 355ml). Tôi đi tập thể dục 3 lần một tuần (vào buổi tối). Có bất kỳ ảnh hưởng đến tập luyện của tôi? Tôi đã ngừng uống bất kỳ caffeine (ít nhất là từ cà phê và …