Tôi cũng không biết thuật ngữ này. Tôi không nghĩ rằng nó được thiết lập tiếng lóng nướng, vì vậy nó bị ràng buộc để thay đổi giữa các công thức nấu ăn, nếu bạn nên tìm thấy nó trong một cái khác. Nhưng nếu bạn có nó từ một công thức bánh mì, thì đó phải là vì bạn cần điều kiện tối ưu cho men của mình. Nhiệt độ tối ưu cho men tăng là 35 ° C, với nhiệt độ tăng quá thấp dưới mức đó (nhưng nó vẫn sẽ xảy ra, ngay cả ở 4 ° C trong tủ lạnh!) Và không thể ở 40 ° C trở lên, khi hành động của men cũng xảy ra thấp cho các mục đích thực tế (và tại một số điểm, men chết).
Đây là một đại diện tốt đẹp của lượng CO2 được tạo ra bởi nấm men (tương quan tốt với men) ở các nhiệt độ khác nhau. Chênh lệch giữa nhiệt độ hiệu quả thấp (25 ° C), nhiệt độ tối ưu (35 ° C) và giới hạn trên của nhiệt độ hiệu quả (40 ° C) là không lớn, vì vậy tôi không dựa vào các giác quan không hoàn hảo của mình và luôn luôn sử dụng nhiệt kế khi làm bột men.
Nhưng bạn đang viết rằng bạn muốn có một "quy tắc chung", vì vậy bạn có thể không có (hoặc không muốn làm phiền) một nhiệt kế trong nhà bếp của bạn. Trong trường hợp này, bạn vẫn có thể có bánh mì của bạn tăng tốt. Ngón tay cái theo nghĩa đen là một lựa chọn tồi, vì nó khá vô cảm, nhưng mẹo mà các ông bà của chúng ta sử dụng để đo nhiệt độ của thức ăn trẻ sơ sinh vẫn còn hiệu lực: sử dụng khuỷu tay của bạn.
Da khuỷu tay rất mỏng, và nó sẽ nhận thấy rất rõ sự khác biệt giữa chất lỏng 35 ° C (có cảm giác gần giống với nhiệt độ của khuỷu tay, hãy nhớ rằng 37 ° C là bình thường bên trong cơ thể, không phải trên da bên ngoài ) và chất lỏng 40 ° C (cảm thấy quá ấm). Nếu bạn sử dụng ngón tay hoặc mu bàn tay, bạn sẽ không thể nhận ra sự khác biệt đủ tốt, và sẽ có nguy cơ vượt quá mức và giết chết men. Có thể có những bộ phận cơ thể khác có thể cảm nhận được sự khác biệt (tôi đoán là lưỡi, nếu bạn không đốt nó hàng ngày bằng đồ uống nóng), nhưng vệ sinh, khuỷu tay có lẽ tốt hơn.