Tôi đã bị rạn nứt ở một vài biến thể của công thức bánh mì Elven Lembas từ Lord of the Rings, bởi vì tôi là một mọt sách và thích làm những điều ngẫu nhiên. Một công thức phổ biến tôi thấy được liên kết trong các blog khác nhau là: http://www.geekychef.com/2008/12/elven-lembas-bread.html
Tôi đã sửa đổi công thức một chút (ví dụ: tráo đổi hạt macadamia cho hạnh nhân, và tôi nghiền ra khoảng 50 quả nho khô và thêm chúng vào. Ngoài ra, tôi đã sử dụng dầu dừa thay cho bơ tan chảy, và thêm một quả chuối thay vì quả quất). Vì vậy, công thức cuối cùng sẽ là:
- 3 quả trứng
- 1 c. mật ong
- 1 quả chuối
- 3 oz. hạnh nhân xắt nhỏ
- ¼ c. dầu dừa tan chảy
- 2 ¼ c. bột mì
- Thìa. Muối
- ½ c. nho khô xắt nhỏ
Tôi không có quyền truy cập vào bàn ủi pizelle hoặc bàn ủi krumdding, vì vậy tôi đã thử nướng chúng trong hơn. Cuối cùng tôi đã phải sử dụng nhiều hơn 3 ½ chén bột thay vì 2¼ công thức yêu cầu, chỉ để nó không có sự nhất quán của trứng bán chín. Hương vị rất ngon, nhưng ngay cả sau khi nướng ở 350 độ (F) trong 20 phút, nó vẫn xuất hiện dưới dạng một nửa mềm, nặng và bột ngon / chưa chín bên trong. Nó cũng mang lại cho tôi một số chuột rút, vì vậy tôi cho rằng (hy vọng chính xác) cho nó đang bị cắt xén.
Trong phim, những món ăn này trông có hình dạng rất chắc chắn, giống như một thanh chanh (phần trên và dưới rất phẳng và các cạnh rõ ràng), và chúng trông dễ vỡ và giòn khi ăn, giống như một chiếc bánh quy rất dày.
Có bất kỳ gợi ý nào về việc chuẩn bị hoặc công thức nói chung sẽ cho phép tôi có những món này được nấu chín kỹ hơn VÀ có kết cấu giòn hơn là một loại bột nặng? Tôi hiện đang làm cho chúng có kích thước 4 "x4" x "mỗi cái.
BIÊN TẬP
Kể từ khi tôi xem lại công thức, và bây giờ có một cái gì đó gần hơn với những gì tôi muốn. Nó không khô như bánh quy giòn hay bánh quy dày, nhưng nó ngon, kết cấu ngon miệng và sau khi tính toán thành phần dinh dưỡng bằng tay (chất béo, vitamin, chất xơ, protein, v.v.), tôi khá hài lòng với kết quả này. Danh sách thành phần sửa đổi là:
- 3 quả trứng
- 1 cốc mật ong
- 1 quả chuối
- 1 quả cam quýt xay nhuyễn (rửa kỹ, không hạt, toàn bộ cam cộng với da và vỏ)
- 1 chén hạnh nhân xắt nhỏ (nghiền thành từng miếng nhỏ, gần như một loại bột)
- ¼ c. dầu dừa tan chảy
- 1 ½ chén bột mì
- 2 chén bột ngô
- Thìa. Muối
- ½ c. nho khô xắt nhỏ
- 2 ½ muỗng cà phê men khô hoạt động trong ½ cốc nước ấm, để hòa tan trong năm phút
Toàn bộ điều cơ bản có được một chuyến đi trong bộ xử lý thực phẩm, ngoại trừ bột, được thêm vào sau trong một bát riêng. Tôi đã mua một số chảo bánh nhỏ 3 "x 6". Tôi múc một lớp dày ½ "vào chảo đã được phết bơ / mỡ và để nó nấu trong khoảng 20-25 phút ở 350 độ. Kết cấu gần giống như bánh mì chuối rất nặng, và có vị rất ngon, chỉ cần Điều ngọt ngào. Điều duy nhất tôi có thể sửa đổi là lượng dầu dừa.
nutrition
thẻ, bởi vì nó là khó hiểu cho người dùng mới, vì vậy nếu bạn muốn cho chúng ta những quan điểm của một người đã trải qua những mặt tiêu cực của nó, bạn có thể làm như vậy ở đây: meta. Cooking.stackexchange.com/questions/1854/ .