Bạn có thể ăn trái cây điều của cây, được gọi là "táo điều" và nó được cho là phổ biến ở những nơi nó phát triển và có hương vị ngọt nhẹ, nhưng nó không bao giờ thấy ở bất kỳ nơi nào khác vì nó rất mềm và không 't vận chuyển ở tất cả. Ở những nơi mà chúng phát triển, chúng được coi là một loại nước trái cây phổ biến và là một thành phần trong sinh tố ở chợ. Nếu bạn không có hạt điều mọc ở nơi bạn sống, bạn có thể tìm thấy nước điều trong chai hoặc lon.
Các loại hạt bạn không thể ăn khỏi cây vì vỏ có chứa urushiol và thường được loại bỏ bằng cách rang chúng trong các đám cháy (đừng để gió của những đám cháy này vì chúng gây kích ứng da và phổi - dưới da). Hạt hoặc hạt tự nó khá an toàn một khi vỏ đã được loại bỏ, vì nó chỉ là vỏ có chứa độc tố, nhưng đó là lý do tại sao bạn không bao giờ tìm thấy hạt điều để mua trong vỏ.
Hầu hết các loại hạt và hạt chắc chắn tốt hơn bạn có thể nhận được vì dầu chứa một lượng lớn dầu không bão hòa đơn và đa không bị oxy hóa theo thời gian và trở nên kém ngon và kém lành mạnh hơn sau khi chúng bị oxy hóa (bị ôi ). Các ngoại lệ được gọi là các loại hạt / dầu nhiệt đới - cọ và dừa - gần như hoàn toàn bão hòa (hầu như không có liên kết đôi) và do đó ít bị oxy hóa / trở nên ôi, và do đó giữ tốt hơn các loại dầu khác.