Có người chạy bộ nào khác ngoài kia có búi tóc không? Nếu vậy, chạy đã dẫn đến bất kỳ vấn đề sức khỏe dài hạn hoặc ngắn hạn? Có đáng để có được một đôi giày đặc biệt để chứa các bunions?
Tôi đã nghe những câu trả lời mâu thuẫn về vấn đề này, từ cả những chuyên gia và những người có ý nghĩa tốt, những người không nhất thiết phải có búi tóc. Tôi không nghĩ rằng búi tóc của tôi đã ảnh hưởng đến việc chạy của tôi, mặc dù tôi được cho biết rằng tôi đi bộ ở bên ngoài bàn chân của tôi, và khi tôi chạy, chân tôi lăn về phía trong, lên búi tóc của tôi. Tôi cũng đã được thông báo rằng các búi tóc của tôi làm tăng nguy cơ làm tổn thương vòm của tôi, hoặc khiến tôi chạy bằng chân. Tuy nhiên, tôi đã nói với một nhân viên bán giày chạy bộ; Trong thực tế, nó tệ như thế nào khi chạy bằng phẳng? Đọc xong Sinh ra để chạy , bồi thẩm đoàn vẫn ra cho tôi ở đó.
Các búi tóc của tôi là loại khớp mà ngón chân cái của tôi gặp metatarsus của tôi (cạnh trong của các quả bóng của bàn chân) nhô ra ngoài nhiều hơn bình thường. Xương bàn chân của tôi vừa mới phát triển theo cách đó; đó không phải là một trường hợp bị sứt mẻ dẫn đến vết chai, như ban đầu tôi nghĩ là búi tóc.
(Ngoài ra, để tham khảo, tôi chỉ là một vận động viên nghiệp dư; tôi không thực hiện bất kỳ mục tiêu cụ thể nào ngoại trừ chạy liên tục và tôi thường chỉ đi giày và đi mà không lên kế hoạch trước nhiều.)
