Tôi là một học sinh 17 tuổi, lớp 12. Tôi nặng 78 kg và cao 5 feet 5 inch.
Tôi là một học sinh giỏi nhưng tôi có thể làm tốt hơn gấp 100 lần nếu tôi không có moobs.
Tôi muốn giảm mỡ ngực, nếu không tôi sẽ bị tổn thương và tôi không thể tập trung vào bất cứ điều gì. Tôi cố gắng rất nhiều để tập trung nhưng kết quả là tập trung một phần.
Tôi đã dành hàng giờ chỉ để tìm kiếm cách tốt nhất để giảm mỡ trên ngực. Tôi sẽ xuất hiện cho JEE (kỳ thi tuyển sinh chung) là một kỳ thi nghiêm túc và đòi hỏi sự tập trung cao độ Tôi có thời gian khoảng 10 tháng, nhưng tôi không muốn trì hoãn, tôi muốn làm cho tôi gầy và mỏng của cơ thể tôi. Hầu hết các chất béo được giải quyết xung quanh đùi của tôi.
Xin hãy giúp tôi thoát khỏi điều này. Hãy cho tôi một giải pháp cắt rõ ràng, mà không cần đi phẫu thuật. Tôi không muốn nói với ai về điều đó, thật đáng xấu hổ và tôi không muốn đến phòng tập thể dục. Tôi muốn làm bài tập về nhà. Đôi khi nó khiến tôi nghĩ rằng tôi là một cô gái béo do cơ thể béo của tôi, nếu tôi có cơ thể nam tính, tôi sẽ cảm thấy tuyệt vời như một người đàn ông mạnh mẽ. Tôi đã tìm kiếm mọi thứ trên internet, một số người nói rằng nếu tôi giảm mỡ ở bụng bằng kapalbhatti thì moobs của tôi sẽ trông to hơn.
Tôi đã thử làm chống đẩy, một số người nói rằng sẽ không chỉ giúp bạn cần phải thực hiện các bài tập. Một số người nói không có gì sẽ làm việc ngoại trừ phẫu thuật. Vì vậy, tôi phát điên vì điều này, tôi không biết phương pháp nào là đúng và đã được chứng minh. Sau tất cả những gì tôi cần là cơ thể nam tính bên cạnh sự tập trung và sức mạnh não bộ tuyệt vời. những gì tôi có thể làm là chống đẩy và nghĩ rằng nó sẽ hoạt động. Tôi hoàn toàn ăn chay và tránh các thực phẩm có dầu, không có gia vị chỉ cần chế độ ăn uống đơn giản ba lần một ngày. Xin vui lòng cho tôi biết một công thức cắt giảm cleat sẽ hoạt động và chắc chắn hoạt động, tôi có thời gian 1 tháng để giảm tất cả chất béo cơ thể của tôi.