Dưới đây là một ma trận phân tán thời gian trôi qua cho tổng thể, bơi, xe đạp và chạy chân của Giải vô địch Ironman 2009 ở Kona.
Rõ ràng, trong khi mối tương quan là không hoàn hảo, nó vẫn tương đối mạnh (r (bơi, xe đạp) và r (xe đạp, chạy) đều ở khoảng 0,75, trong khi r (bơi, chạy) ~ .5), vì vậy nếu bạn một người đi xe đạp nhanh, bạn có xu hướng trở thành một người chạy nhanh và bơi nhanh. Người nhanh thì nhanh, không có gì bất ngờ. Điều chủ yếu quyết định thời gian đạp xe trên khóa học Ironman Kona là sức mạnh đối với lực cản khí động học (vì khóa học này khá bằng phẳng và thường khá gió). Mặt khác, điều chủ yếu quyết định thời gian chạy là sức mạnh đến trọng lượng. Điểm chung là sức mạnh: sức mạnh trong khi đạp xe có liên quan đến sức mạnh trong khi chạy. Tương tự như vậy, sức mạnh trong khi đi xe đạp hoặc chạy phải liên quan đến sức mạnh trong khi bơi. Tuy nhiên, điều này là dành cho một nhóm vận động viên được lựa chọn: những người đủ điều kiện cho Giải vô địch Người sắt và hoàn thành cả ba chân trong một ngày. Tôi quan tâm nhiều hơn đến "
Chúng tôi có đồng hồ đo công suất xe đạp cho chúng tôi biết công suất đầu ra trong khi đạp xe, và một quy tắc cho chúng tôi biết rằng trên những người chạy trên mặt đất bằng phẳng chắc chắn tiêu tốn khoảng 1 kcal / kg / km. Mặc dù có sự thay đổi khá lớn trong nền kinh tế đang chạy, nhưng quy tắc ngón tay cái kết hợp với hiệu suất gộp ước tính là 0,39 có thể cho chúng ta một quy tắc mới liên quan đến tốc độ chạy với sức mạnh: tốc độ chạy tính bằng mét / giây là tương đương đến watt / kg.
Câu hỏi của tôi là: có một quy tắc tương đương sẽ đưa ra ước tính sức mạnh trong khi bơi không? Tôi hiểu rằng có nhiều chỗ cho sự thay đổi trong nền kinh tế bơi lội hơn là nền kinh tế đang hoạt động - tôi chỉ tìm kiếm một quy tắc.
Cập nhật: McArdle, Katch và Katch (2005, "Yếu tố cần thiết của sinh lý tập thể dục", tái bản lần thứ 3) cho rằng có sự khác biệt lớn về chi tiêu năng lượng giữa những người bơi lội và nó phụ thuộc vào mức độ kỹ năng, giới tính và loại đột quỵ (ếch đòi hỏi chi phí năng lượng nhiều nhất trong khi bò đòi hỏi ít nhất). Họ cho rằng vấn đề tình dục là vì con cái có xu hướng nổi hơn con đực và sự phân bố khối của chúng khác nhau nên chúng có xu hướng bơi "tâng bốc" trong nước và do đó có lực cản thủy động ít hơn. Ngay cả với tất cả những lời cảnh báo này, họ tuyên bố "bơi cần nhiều năng lượng hơn gấp bốn lần so với chạy cùng một khoảng cách. Ngược lại với chạy, một người bơi phải tiêu tốn năng lượng đáng kể để duy trì sức nổi và vượt qua các lực kéo khác nhau cản trở chuyển động."
Ngoài ra, Barbosa et al. (2006, "Đánh giá chi tiêu năng lượng trong các môn bơi lội cạnh tranh", Intl J Sports Med 27: 894-899) cho thấy một vài hồi quy cho thấy mối quan hệ giữa tốc độ bơi và chi tiêu năng lượng cho một nhóm người bơi "cấp quốc tế" ưu tú. Tôi đang tìm kiếm mối quan hệ giữa sức mạnh và tốc độ bơi (hoặc một số liệu tương tự) cho những người bơi không hoàn toàn quá ưu tú.