0
Giai đoạn cắt sẽ kéo dài bao lâu
Tôi đã làm việc được khoảng hai năm và tôi đang lên kế hoạch cắt giảm lần thứ hai vào năm tới. Tôi hiện đang ở trên một khối lượng nặng 154 pound đứng 5 "10. (hiện tại là 11% BFP) (137 pound, 7% BFP cho lần cắt cuối cùng …