(Đây ít nhiều là một bổ sung cho câu trả lời của ElendilTheTall, nhưng quá dài để phù hợp với một nhận xét.)
Kinh nghiệm của tôi với trứng là "để chúng nguội sau đó" sẽ không thực hiện được mẹo này, vì lòng đỏ trứng sẽ chỉ tiếp tục nấu từ nhiệt còn lại trong trứng. Để ngăn chặn điều đó, sau khi đun sôi trong năm phút, bạn cần làm mát chúng nhanh chóng bằng cách đặt chúng dưới vòi nước lạnh. Điều này dừng quá trình nấu, và khi chiên sâu sau đó, chúng sẽ nóng lên, nhưng lòng đỏ sẽ chảy và không bắt đầu thiết lập nữa.
Xem thêm ở đây trong phần "Làm mát".
Đối với một công thức, xem ở đây cho một ví dụ. Khi điều này được phát sóng (tháng trước tôi nghĩ), chương trình đã nhấn mạnh hơn rất nhiều về tầm quan trọng của việc làm mát trứng so với câu Xả và làm mát trứng dưới vòi nước lạnh .