Alton Brown đã làm một thí nghiệm trong một tập của Good Eats có tên là "Huyền thoại đập vỡ". http://www.youtube.com/watch?v=AW9npAc2Sgw
Nếu bạn đang đo tiến độ tổng thể bằng nhiệt độ bên trong, thì việc làm khô bên ngoài sẽ không dẫn đến thịt ngon hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn chưa quen với việc nấu ăn và cố gắng đo lường sự thân thiện bằng hình thức bên ngoài mà bạn nhìn thấy tại một quán bít tết, thì đến lúc bít tết trông "đủ", nó có thể sẽ khô bên trong.
Mặt khác, thường có một lý do đằng sau hầu hết các huyền thoại. Nó có thể là kết quả ngon lành của lớp vỏ kết hợp độ tương phản lớn hơn giữa kết cấu của lớp vỏ và trung tâm của thịt làm cho bộ não của bạn diễn giải nó là ngon ngọt hơn.
Điều quan trọng nhất là những gì bạn thích, vì vậy hãy nấu một miếng bít tết có sear và một cái khác mà không có. Làm một thử nghiệm mù vị và xem cái nào bạn thực sự thích hơn.