Câu hỏi được gắn thẻ «intermittent-fasting»

Nếu tôi nâng ba lần một tuần, tôi có thể nhịn ăn 24h hoặc 48h vào cuối tuần không (giả sử, ăn bữa cuối cùng vào tối thứ Sáu và sau đó có vào tối thứ bảy hoặc chủ nhật)? Tôi sẽ giảm khối lượng cơ bắp vì điều này …

16 intermittent-fasting 

Tôi đã đọc về và thử nhịn ăn gián đoạn trong vài tháng qua với một số kết quả tuyệt vời. Nấc duy nhất đã bị bệnh trong khoảng 3 tuần và mất ý chí đó để tiếp tục với nó, cho đến khi tôi khởi động lại nó gần …

10 diet  weight-loss  eating-habits  intermittent-fasting