Câu hỏi được gắn thẻ «stitch»

Thỉnh thoảng trong các bài tập aerobic như chạy bộ hoặc đạp xe nặng, tôi bị khâu bên hông buộc tôi phải giảm tốc độ. Điều gì gây ra khâu bên? Tôi biết rằng giảm nỗ lực của bạn làm giảm khâu, nhưng có điều gì bạn có thể làm …

16 running  stitch  cramps 

Tôi là ai Tôi bắt đầu chạy khoảng hai tháng trước. Trước đó tôi thỉnh thoảng chơi bóng đá / bóng đá để người ta có thể nói rằng tôi không có hình thể nhưng không ở mức độ rất cao. Khi còn là một thiếu niên mặc dù tôi …

10 exercise  running  stitch