Câu hỏi được gắn thẻ «compression»

Gần đây tôi đã thấy một câu hỏi ở đây về việc sử dụng quần áo nén trong khi tập thể dục. Tôi không có quần áo nén. Nhưng nếu nó là một công cụ tập thể dục hợp lệ để tăng cường tập luyện tôi muốn biết vì vậy …

14 workout  compression 

Có vẻ như đã trở nên phổ biến sau khi một số người chơi Bóng rổ cho biết đã sử dụng chúng từ phục hồi và sau đó tiếp tục sử dụng chúng. https://www.customsportssleeves.com/what-does-an-arm-sleeve-do http://blog.imsportsteam.com/sports-compression-sleeves-do-they-really-work/ https://wimi-fitness.com/bloss/news/tennis-elbow-vs-golfers-elbow-whats-the-difference Suy nghĩ?

1 injury-prevention  sports  rehabilitation  compression