Câu hỏi được gắn thẻ «sports»

Một số bạn bè của tôi đang tham gia vào lịch sử và đấu kiếm lịch sử. Làm điều này khá đòi hỏi về thể lực, vì vậy tôi muốn giúp họ phát triển một kế hoạch tập luyện để tuân theo. Mục tiêu của một kế hoạch đào tạo …

19 strength  training  injury-prevention  sports  endurance 

Tôi thường xuyên chơi bóng đá (bóng đá) và chạy bộ vài lần một tuần trong ít nhất một giờ. Thỉnh thoảng tôi cảm thấy đau nhức với đầu gối của tôi. Tôi lo lắng tôi có thể bị thiệt hại lâu dài. Tuy nhiên, trên sân bóng tôi thấy …

9 jogging  knees  sports 

Vài năm trước, khi tập luyện cho một môn phối hợp ở trường (bơi, chạy), chúng tôi phải tập luyện với máy đo nhịp tim để kiểm tra những gì chúng tôi có thể chạy và làm thế nào nhanh chóng chúng tôi có thể thả nó xuống nhịp tim …

9 running  rest  sports  heart-rate  recovery-heart-rate 

Về cơ bản, chúng tôi yêu cầu mọi người đến chơi bóng đá, bóng rổ, chạy hoặc thậm chí một thứ gì đó dễ dàng như chỉ cần ném đĩa ném xung quanh và không ai có thể làm được. Họ hoặc không trả lời, hoặc có lý do thực …

9 workout-routines  sports  motivation 

Trước đây tôi đã hỏi câu hỏi này trong bản beta "Thể thao" - Cải thiện khoảng cách lái xe , nhưng họ dường như nghĩ rằng nó phù hợp hơn cho trang web này và sau đó xoay câu hỏi để tập trung vào thiết bị. Tôi thích một …

8 gym  sports 

Câu hỏi này đã có câu trả lời ở đây: Cách tăng chiều cao tự nhiên? Là những mánh lới quảng cáo? 4 câu trả lời Ai đó nói rằng nếu bạn chơi bóng rổ hoặc một cái gì đó tương tự, chiều dài của bạn sẽ lớn lên. Thật …

3 sports  physique 

Ai đó đã đưa ra quyết định bắt đầu giảm cân ngày hôm nay. Người nên chọn một chương trình ăn kiêng và một môn thể thao có thể. Làm thế nào để chọn chương trình ăn kiêng tốt nhất cho bản thân? Có những thứ khác người ta nên …

2 diet  weight-loss  programs  sports 

Có vẻ như đã trở nên phổ biến sau khi một số người chơi Bóng rổ cho biết đã sử dụng chúng từ phục hồi và sau đó tiếp tục sử dụng chúng. https://www.customsportssleeves.com/what-does-an-arm-sleeve-do http://blog.imsportsteam.com/sports-compression-sleeves-do-they-really-work/ https://wimi-fitness.com/bloss/news/tennis-elbow-vs-golfers-elbow-whats-the-difference Suy nghĩ?

1 injury-prevention  sports  rehabilitation  compression