Câu hỏi được gắn thẻ «gym»

Một tòa nhà hoặc căn phòng nơi người ta có thể tập luyện. Các phòng tập thể dục cũng thường có thiết bị chuyên dụng.

1
Uống bia sau khi tập gym?
Tôi biết rằng tốt hơn hết là đừng uống bia trước khi tập thể dục . Nhưng sau khi tập gym? Ở đây họ yêu cầu như sau: Carbon dioxide trong bia giúp làm dịu cơn khát nhanh hơn, trong khi carbohydrate của bia thay thế lượng calo bị mất …
11 gym  alcohol 
4
Tôi có nên sử dụng nước tăng lực / nước điện giải nếu tôi cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và khô họng khi tập thể dục
Tôi tập luyện trong phòng tập thể dục hàng ngày vào buổi sáng trong 1 giờ với cường độ cao. Nhưng sau 30 phút, tôi bắt đầu cảm thấy rất mệt mỏi, mệt mỏi và khô họng. Do đó, tôi không thể thúc đẩy bản thân nhiều. ví dụ: nếu …
3
Cải thiện sức mạnh dựa trên Golf
Trước đây tôi đã hỏi câu hỏi này trong bản beta "Thể thao" - Cải thiện khoảng cách lái xe , nhưng họ dường như nghĩ rằng nó phù hợp hơn cho trang web này và sau đó xoay câu hỏi để tập trung vào thiết bị. Tôi thích một …
8 gym  sports 
3
Kung Fu + Phòng tập = Ý tưởng tồi?
Tôi thường xuyên đến phòng tập thể dục khoảng 3 - 5 lần một tuần. Tôi không tập luyện điên cuồng như một số người khác. Tôi chỉ tập luyện sức đề kháng đủ để có thể xây dựng một số cơ bắp trong một vài tháng. Tôi vừa tham …
1
Có đáng để đi tập luyện hơn 1,5 giờ không?
Thứ sáu tuần trước tôi và một người bạn của tôi đã đến phòng tập thể dục địa phương để tập thể dục. Chúng tôi mất 2,5 giờ, vì chúng tôi đẩy nhau và làm rất nhiều thứ. Sau đó, một người bạn khác của chúng tôi đã gọi cho …
8 workout  gym 
4
Tập tạ khởi động, không thể làm cằm.
Tôi đã đi đến một phòng tập thể dục trong ba tuần qua (3-4 lần trong một tuần). Trong hai tuần đầu tiên, tôi đã thực hiện một số bài tập tim mạch, chống đẩy, tập ngực, kéo tạ và đẩy tạ. Và bây giờ người hướng dẫn của tôi …
Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookie và Chính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.