Câu hỏi được gắn thẻ «vertical-jump»



1
Squats song phương và chân đơn
Khi tập luyện cho một môn thể thao bao gồm nhiều cú nhảy chân đơn lẻ (ví dụ như bóng rổ), việc rèn luyện sức mạnh phải cụ thể như thế nào? Tập luyện sức mạnh có cần phải là chân đơn? Tôi thấy có hai cách tiếp cận điều …
Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.