10
Thức dậy vào buổi sáng khi báo thức tiêu chuẩn không thành công
Tôi có xu hướng ngủ qua đồng hồ báo thức. Có một cách đáng tin cậy để đánh thức bản thân vào buổi sáng? Tôi đã thử đặt báo thức thành tiếng bíp, nhạc, đài nói chuyện, nhiều âm lượng khác nhau, sử dụng nhiều báo thức, v.v., nhưng tôi …