Câu hỏi được gắn thẻ «protein»

Tôi đang cố gắng tạo ra một ứng dụng sử dụng thông tin dinh dưỡng về thực phẩm, nhưng việc tìm kiếm các nguồn tốt và đáng tin cậy trên Internet cho nó là một thách thức. Mỗi trang web hiển thị các giá trị khác nhau của protein, chất …

-1 protein  food  carbohydrate  vitamins  fiber 

Nếu tôi ăn 5 quả trứng mỗi ngày, có 3 muỗng bơ đậu phộng và 36 ounce sữa trắng không béo mỗi ngày kết hợp với trọng lượng vừa phải và cardio mỗi ngày, điều này có tốt cho sức khỏe không?

-1 weightlifting  diet  muscle  cardio  protein