Câu hỏi được gắn thẻ «pain»

Theo sự hiểu biết của tôi, dựa trên video của Mehdi giải thích cách thực hiện động tác squat lưng, lý do tại sao việc squat song song lại rất quan trọng là để tránh mất cân bằng cơ bắp. Nói cách khác, nếu một người chỉ tập squat hoặc …

4 weightlifting  squats  pain  knees 

Tôi 15 tuổi và trong suốt mùa hè, tôi đã làm việc với một vài quả tạ và bây giờ tôi chỉ đang làm việc. Gần đây tôi cảm thấy đau ở vùng thắt lưng và cổ (mà tôi có độ cong ngược), nhưng tôi muốn biết liệu cơn đau …

3 weightlifting  muscle  pain 

Tôi là một vận động viên chạy và tắt và mùa hè này tôi đã chạy trở lại. Sau khi cơn đau ngực bắt đầu xuất hiện, tôi đã gặp bác sĩ để kiểm tra. Các vấn đề về tim đã được loại trừ. Cơn đau là một cảm giác …

2 running  pain  muscle-soreness 

Tôi bị khuyết tật ảnh hưởng đến đôi chân của tôi. Trong nhiều năm, tôi tập luyện với một chiếc ghế dài và tạ để có được ít nhất một buổi tập luyện. Hiện tại tôi không thể. Vì vậy, tôi nghĩ rằng ít nhất tôi có thể làm một …

1 pain 

Tôi là một nhà phát triển phần mềm dành nhiều thời gian bị mắc kẹt ở một vị trí, đôi khi không di chuyển quá 5 giờ liên tục nếu tôi phải tập trung vào thứ gì đó. Tùy thuộc vào thời gian trong năm, tôi đi xe đạp rất …

1 pain 

Đây chỉ là một điều bắt đầu? Tôi mới bắt đầu làm việc bê.

exercise  pain  legs 

Tôi là một Á hậu tương đối mới và đã quản lý để giữ cho nó lên trong khoảng một tháng nay làm 2 dặm hay như vậy mỗi hai ngày. Tôi 5'11 và nặng 80,4kg Tuy nhiên, tôi đã gặp một vấn đề mà tôi dường như không thể …

-1 running  exercise  pain  calves