Câu hỏi được gắn thẻ «technique»

Làm thế nào để cải thiện hình thức đạp xe của bạn - cho dù bạn muốn đạp với ít đau hơn hoặc trở nên khí động học hơn. Cũng có thể được sử dụng cho các kỹ thuật đạp xe leo núi hoặc BMX như nhảy hoặc nhảy.

5
Tôi cảm thấy những chuyến đi dài độc quyền trong cơ bắp của tôi, cơ bắp chân của tôi có nên làm việc nhiều hơn không?
Tôi nhận thấy rất nhiều người đi xe đạp với cơ bắp chân khổng lồ được điêu khắc, đặc biệt là loại rõ ràng đi xe như một phong cách sống mà không lo lắng về việc giảm thiểu trọng lượng cơ thể. Tôi đã chuyển thành phố và đi …
1
Làm thế nào để nhảy lề đường?
Đặt sang một bên câu hỏi một người nên đi xe trên vỉa hè, tôi muốn nhảy lề đường một cách an toàn và liền mạch. Giả sử một chiếc xe đạp leo núi cứng với yên cao (chúng tôi đang ở trong thành phố), với tốc độ 30 km …
5
Làm thế nào để một chuyến đi 'không tay'?
Học lái xe không tay đã nằm trong danh sách giải quyết năm mới của tôi năm này qua năm khác và tôi vẫn chưa thực hiện được. Tôi 46 tuổi nên tôi cần cẩn thận khi bị ngã. Có phải mọi người có kỹ thuật đánh lừa để học …
10 technique 
3
Làm thế nào để bắt đầu lên dốc?
Thật khó để bắt đầu đạp lên dốc, đặc biệt là với một số yếu tố phức tạp ngoài kia. Tôi muốn học các kỹ thuật thích hợp. Chiều cao yên Đối với bất kỳ khó khăn nào, tôi đặt yên của mình ở "độ cao XC", nghĩa là chân …
5
Là góc trong tuyết có khác nhau không?
Các lời khuyên chung về cua là để nghiêng xe đạp, không phải là cơ thể , gây áp lực lên chân bên ngoài, chứ không phải phanh hoặc phanh chỉ với phanh sau nếu hoàn toàn cần thiết. Vâng, lời khuyên này có giữ cho địa hình tuyết? Hôm …
3
Giảm độ nảy yên khi tăng nhịp
Cố gắng lên nhịp, nhưng nhận thấy một chút yên xe nảy. Vài điều có thể được đóng góp. Tôi sử dụng toeclips trên cleats chiều cao yên (bạn đang ở điểm ngọt ngào của việc mở rộng chân đầy đủ mà không bị căng thẳng) Có bất kỳ kỹ …
Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookie và Chính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.