Câu hỏi được gắn thẻ «energy»

7
Làm thế nào tôi có thể làm cho mình ngủ đủ?
Tôi hy vọng câu hỏi này là chủ đề cho trang web này. Dường như với tôi rằng giấc ngủ là một thành phần khá lớn trong thể dục. Tôi khá nhiều không bao giờ ngủ đủ. Nó không phải vì thiếu cố gắng mặc dù. Tôi dường như không …
48 sleep  energy  routine 
12
Đảm bảo cơ thể đốt cháy mỡ thay vì cơ bắp?
Khi tập thể dục, cơ thể chúng ta lấy năng lượng từ đường trong máu, sau đó sử dụng glycogen làm nguồn năng lượng và cuối cùng đốt cháy chất béo hoặc cơ bắp khi glycogen được sử dụng hết. Một chuyên gia dinh dưỡng nói với tôi rằng cơ …
34 muscle  fat  energy 
4
Sự khác biệt giữa calo và kcal
Sự khác biệt giữa Calo, calo và kcals là gì? Tại sao chúng ta có các thuật ngữ khác nhau để mô tả cùng một khái niệm? Trong trường hợp nào là hữu ích để sử dụng một đơn vị đo lường khác?
13 energy  calories 
5
Cách để tăng mức năng lượng của bạn
Gần đây tôi đã nhận thấy rằng tôi có vấn đề với mức năng lượng của mình. Mặc dù tôi sẽ có một giấc ngủ đúng 8 tiếng, tôi vẫn sẽ vô cùng mệt mỏi vào ban ngày và sẽ cần một giấc ngủ ngắn để vượt qua cả ngày. …
10 energy 
4
Tôi không thể ngừng ngủ? [đóng cửa]
Đã đóng cửa. Câu hỏi này không đúng chủ đề . Nó hiện không chấp nhận câu trả lời. Bạn muốn cải thiện câu hỏi này? Cập nhật câu hỏi để nó thuộc chủ đề cho Trao đổi ngăn xếp thể chất. Đóng cửa 8 năm trước . Tôi luôn …
10 sleep  energy 
Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookie và Chính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.