Câu hỏi được gắn thẻ «hiit»







1
Tabata đốt cháy calo với bài tập 4 phút
Tôi đã bắt đầu tập cardio từ một kênh Youtube, điều đó cho thấy rằng trong 84 phút tôi có thể đốt cháy khoảng 1000 calo (nhưng 1000 không phải là mục tiêu của tôi). Tôi cũng tập gym nên tôi muốn đốt cháy tới 400-500 calo. Trong khi tìm …
2 cardio  hiit  tabata 
Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.