1
Ngăn ngừa giảm cơ sau chấn thương (cánh tay trái)
Tôi là một người say mê tập luyện thể dục thể thao đối với các bài tập nâng cao như (Tuck-) Planche, Handstand Push Ups, (Ring-) Cơ bắp, Cờ người, v.v. bài tập ít nhất 6 tuần. Bây giờ tôi sợ mất cơ bắp ở tay và vai. Những bài …