Câu hỏi được gắn thẻ «workout»

Một hoạt động thách thức một hoặc nhiều khía cạnh về khả năng của cơ thể bạn (sức mạnh, sức bền, sự nhanh nhẹn, v.v.), thường với các điện trở có thể đo lường được: trọng lượng, thời gian, đại diện.

1
Có lợi ích của việc làm việc chậm?
Tôi đang làm việc tại một phòng tập thể dục gần đó. Tôi nhận thấy rằng hầu hết những người ở đó đều khao khát nâng được nhiều cân hơn nhưng vì họ không có sức mạnh cần thiết, họ làm điều đó nhanh hơn họ có thể làm với …
3 workout 
1
Tay tôi trở nên mập do nâng tạ
đây là kết quả rất không mong muốn của việc nâng tạ nặng. tôi không muốn ngón tay và lòng bàn tay của mình trông giống như một quả bóng bay. Nó thậm chí còn làm cho việc cầm bút trở nên khó khăn. Tôi có thể làm gì để …
2 workout 
2
Làm thế nào một thang đo có thể đo tỷ lệ mỡ và nước của cơ thể, khối lượng cơ và xương, BMI, BMR và AMR (lượng calo được đốt cháy)?
Các quy mô Runtastic Libra có thể đo lượng mỡ cơ thể và tỷ lệ phần trăm nước, cơ bắp và khối lượng xương, BMI, BMR và AMR (calo bị đốt cháy). Đó là rất nhiều phép đo được thực hiện qua da bàn chân khi đứng? Các hoạt động …
5
Làm thế nào để thoát khỏi cellulite? [bản sao]
Câu hỏi này đã có câu trả lời ở đây: Những bài tập nào tôi nên thực hiện để giảm mỡ trên một vùng cụ thể trên cơ thể? 8 câu trả lời Những loại tập luyện hoặc những thứ khác cần phải được thực hiện để thoát khỏi cellulite?
1 workout 
Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookie và Chính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.